Zaskórniki pojawiają się, gdy pory zostają zatkane olejem, martwymi komórkami skóry i bakteriami. Kiedy zapychacz staje się wystarczająco duży, aby rozciągnąć otwór porów, oleista substancja jest wystawiona na działanie powietrza, powodując utlenianie i nieestetyczny czarny wygląd. Zaskórniki zwykle występują na klatce piersiowej, plecach i szyi i są szczególnie widoczne, gdy pojawiają się na twarzy. Właściwa pielęgnacja skóry i leki dostępne bez recepty mogą pomóc w zmniejszeniu występowania zaskórników.
Krok 1
Umyć skórę każdego wieczoru i po wysiłku fizycznym. Używaj łagodnego, nie zawierającego zapachów mydła antybakteryjnego dla skóry tłustej. Masuj mydło na skórze wilgotnymi palcami lub czystą, wilgotną ściereczką, a następnie rozpryśnij wodę na twarzy, aby całkowicie usunąć mydło. Używaj letniej wody, ponieważ gorąca lub zimna woda może drażnić twoją skórę.
Krok 2
Ułóż skórę suchą miękkim, czystym ręcznikiem. Nigdy nie trzeć skóry ręcznikiem. Zastosuj bezolejowy krem nawilżający, aby utrzymać nawilżenie skóry.
Krok 3
Umyj włosy co najmniej dwa razy w tygodniu. Trzymaj włosy z dala od czoła tak bardzo, jak to możliwe. Pamiętaj, aby po prysznicu używać różnych ręczników do pielęgnacji twarzy, ciała i włosów, aby uniknąć przenoszenia olejów. Należy również regularnie myć poszewki na poduszki, aby uniknąć nagromadzenia się olejków z włosów na skórę.
Krok 4
Przeczytaj uważnie etykietę przy zakupie kosmetyków. Poszukaj produktów oznaczonych jako bezolejowe lub nie wywołujące choroby, które nie zatykają twoich porów. Zawsze wyjmuj kosmetyki przed pójściem spać.
Krok 5
Zastosuj nieperiodogenny, nieolejowy krem z filtrem SPF 15 lub więcej za każdym razem, gdy wyjdziesz na zewnątrz.
Krok 6
W przypadku zabiegów na miejscu należy zastosować dostępny bez recepty produkt zawierający nadtlenek benzoilu lub kwas salicylowy, który pomoże zabić bakterie i zmniejszyć produkcję oleju. Zacznij od najniższego możliwego stężenia, ponieważ leki mogą wysuszyć i podrażnić skórę. Używaj produktów zgodnie z instrukcjami na etykiecie - zazwyczaj raz lub dwa razy dziennie. Zawsze stosuj leki do czyszczenia, wysuszania skóry, używając czystych rąk.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Mydło antybakteryjne
- Oczyść myjkę
- Miękki ręcznik
- Szampon
- Kosmetyki nie zawierające oleju i nie wywołujące alergii
- Beztłuszczowy balsam
- Niekonwencjonalny krem do opalania
- Nadtlenek benzoilu lub kwas salicylowy
Wskazówki
- Bądź cierpliwy i nie przestawaj leczyć skóry, jeśli Twoje zaskórniki nie znikną natychmiast. Eliminowanie zaskórników za pomocą miejscowych leków może trwać od czterech do sześciu tygodni lub dłużej i może zaistnieć potrzeba kontynuowania leczenia przez kilka miesięcy.
Ostrzeżenia
- Nigdy nie stosować nadtlenku benzoilu, kwasu salicylowego lub innych leków na czerwoną, podrażnioną lub poparzoną słońcem skórę. Zaprzestań używania produktu, jeśli Twoja skóra swędzi, mrowienie lub skórki. W przypadku lekarza prowadzącego lub dermatologa, opieka domowa nie łagodzi poważnych zaskórników w ciągu sześciu do ośmiu tygodni. Lekarstwa na receptę mogą być potrzebne w leczeniu trądziku.
