Tabletki z oleju rybiego są wychwalane ze względu na ich zdrowotne właściwości, ponieważ zawierają niezbędne kwasy tłuszczowe Omega-3. Kwasy tłuszczowe omega-3 zostały szeroko omówione jako korzystne dla wielu aspektów zdrowia. Wiele firm produkuje tabletki oleju rybnego, a Seven Seas jest jedną z nich, marką sprzedawaną poza Wielką Brytanią. Promuje zalety swoich tabletek z oleju rybnego, jak robią to inne firmy, w oparciu o zbadane korzyści zdrowotne wynikające z zastosowania kwasów tłuszczowych Omega-3. Jednak nie ma oficjalnych lub sprawdzonych zaleceń zdrowotnych dotyczących stosowania tabletek z oleju z ryb i zaleca się nadzór lekarza.
Utrzymanie zdrowia serca
American Heart Association zaleca dzienną dawkę ryb na spożycie kwasu tłuszczowego Omega-3 i ostrożnie zaleca stosowanie suplementów oleju z ryb tylko po zatwierdzeniu i nadzorowaniu przez lekarza. To zalecenie jest oparte na kilku randomizowanych badaniach, w których stwierdzono, że spożycie oleju z ryb / Omega-3 może zmniejszyć ryzyko zawałów serca, zgodnie z kliniką Mayo. Ponadto Klinika Mayo przytacza wiele badań na ludziach, które wykazały, że suplementy z oleju rybnego / omega-3 mogą pomóc w podniesieniu poziomu dobrego cholesterolu, HDL i obniżenia ciśnienia krwi, wszystko to prowadzi do poprawy ogólnego stanu zdrowia serca.
Zmniejszenie bólu stawów
Budzenie się ze sztywnymi i nieruchomymi stawami nie jest łatwym zadaniem podczas wykonywania codziennych czynności, ale suplementy z oleju z ryb / omega-3 zapewniają ulgę niektórym osobom cierpiącym na artretyzm. Według Fundacji Arthritis, kilka badań wykazuje pozytywny wpływ na objawy zapalenia stawów z użyciem suplementów oleju z ryb, chociaż potrzeba więcej badań, aby to potwierdzić. Olej z ryb wydaje się pomagać w reumatoidalnym zapaleniu stawów, ponieważ działa podobnie do niesteroidowych środków przeciwzapalnych, takich jak aspiryna lub ibuprofen. Niektóre badania wykazały, że suplementacja oleju rybnego oprócz aspiryny lub ibuprofenu ma dodatkowy wpływ na redukcję objawów zapalenia stawów, zgodnie z kliniką Mayo.
Miesiączkowa ulga w bólu
Wśród wielu omawianych korzyści zdrowotnych płynących z oleju z ryb / kwasów tłuszczowych omega-3, łagodzenie bólu jest kolejnym obszarem zainteresowania i badań. Bolesne cykle miesiączkowe, zwane bolesne miesiączkowanie, powodują wiele dolegliwości i wiele dolegliwości. Klinika Mayo twierdzi, że niektóre wczesne badania naukowe znalazły pewną ulgę w bolesnych okresach z przyjmowaniem oleju z ryb, ale potrzeba więcej badań, aby potwierdzić to twierdzenie. Seven Seas wymienia to jako jedną z kluczowych zalet swojej marki "Pulse Pure Fish Oil", ale należy zachować ostrożność w przypadku tego lub jakiegokolwiek oleju z ryb i zaleca się nadzór lekarza.
