Przechodzenie na dietę zawierającą miękkie pokarmy po uzyskaniu nowego zestawu protez pozwala na wygodne spożywanie posiłków w miarę dopasowywania się jamy ustnej. Pamiętaj o włączeniu wszystkich różnych grup żywnościowych do zrównoważonej diety, która zawiera mnóstwo składników odżywczych. Twoja miękka dieta może trwać około miesiąca.
Going Soft
Kiedy zaczynasz jeść nową protezą, wybierz miękkie produkty pokrojone na małe kawałki. Żuć pokarm po obu stronach jamy ustnej, aby uzyskać równy nacisk na protezy. Dobre jedzenie to makarony lub miękkie pieczywo bez orzechów lub nasion, hummus, gotowana na parze marchew, groch lub ziemniaki, łatwe do tolerowania banany lub jabłka, jajka, niskotłuszczowe mleko lub twarożek oraz pieczone, wilgotne mięso z kurczaka lub mięsa mielonego .
Zalecenia stomatologiczne
American Dental Association wspiera wybory żywieniowe zalecane przez American Dietetic Association. Twoja ślina w jamie ustnej oraz mięśnie języka i policzka potrzebują czasu, aby przyzwyczaić się do nowych protez. Wybierając miękkie, łatwe do pogryzienia jedzenie zamiast lepkich lub twardych przedmiotów, dostosujesz się do nowych zębów dzięki stopniowej praktyce żywieniowej.
