Refleksologia jest gałęzią medycyny alternatywnej, w której różne strefy na dłoniach i stopach korelują z różnymi częściami ciała. Poprzez wywieranie nacisku i delikatny masaż na te części dłoni i stóp, możesz wywoływać relaksujące i lecznicze efekty w całym ciele. Archeologia datuje praktykę refleksologii z powrotem na Chiny w 2704 r. B.C. i Egipt w 2330 r., ale badania nie dotarły do zachodniego świata aż do XIX wieku.
Dolnej części ciała
Dolny kręgosłup jest reprezentowany w refleksologii stóp na stopie i podeszwach stopy. Na szczycie stopy strefa obejmuje początek mostu, od miejsca pod kostką do najwyższego punktu na stopie. Na twojej podeszwie dolna część pleców mieści się od pięty przez środek łuku. Obszary narządów płciowych - pachwiny i jajowody - oraz gruczoły limfatyczne są powiązane z paskiem na stopie, która sięga od kostki do drugiej. Nerw kulszowy jest reprezentowany przez mały poziomy pasek na środku pięty, kolano i nogę za niewielką plamą w zewnętrznym środku twoich stóp, a kość ogonowa za wnętrze - najbardziej segment pięty. Kręgosłup, który łączy twoje dolne ciało z twoją górną częścią ciała, jest przedstawiony wzdłuż wewnętrznej krawędzi obu stóp od kostek do dużego palca.
Górne Ciało
Główne elementy tułowia - górny grzbiet, płuca, pierś i klatka piersiowa - obejmują pozostałą część mostka stopy oraz mniejszą część podeszwy. Górna część pleców znajduje się na górze stopy w środkowej części mostu. Płuca, piersi i klatka piersiowa zajmują najniższą trzecią część stopy, najbliżej palców stóp, a także piłkę stopy między dużym palcem a palcem u nogi.
Inne wewnętrzne części górnej części ciała są również reprezentowane w strefach refleksologii: przepona przez pasek biegnący pomiędzy twoim łukiem a piłką stopy i splot słoneczny w miejscu tuż pod piłką stopy i między dużym palcem a drugi palec u nogi. Strefa barku leży na kuli stopy tuż pod palcami u rąk; szczyty ramion są reprezentowane przez pasek na górze stopy u podstawy palców u nóg. Strefa ramienia znajduje się na zewnętrznej krawędzi stopy, tuż pod palcem u nogi, a strefa łokcia również leży na zewnętrznej krawędzi stopy, tuż poniżej strefy ramion.
Pasujące narządy wewnętrzne
Serce, nerka, nadnercze, jelito cienkie i pęcherz moczowy utrzymują stałe miejsca na obu stopach. Strefa serca leży na kuli stopy tuż pod dużym palcem, chociaż strefa na lewej stopie jest nieco większa niż strefa na prawej stopie. Nerka jest kontrolowana przez punkt w centrum twoich łuków, podczas gdy miejsce nadnercza leży tuż nad strefą nerek, ale przesuwa się w kierunku centrum ciała. Strefa pęcherza działa na krawędzi stopy tuż pod wewnętrznymi kostkami. Jelito cienkie obejmuje większą strefę od środka łuku do początku pięty.
Nie pasujące narządy wewnętrzne
Żołądek, okrężnica, woreczek żółciowy, trzustka, wątroba, zastawka krętniczo-kątnicza i śledziona są reprezentowane przez strefy na dnie stóp. Te jednak są trudne, ponieważ mają różne obszary na lewej i prawej stopie.
Żołądek leży przede wszystkim na łuku lewej stopy, bardzo blisko kuli stopy, z jednym dodatkowym miejscem poniżej kuli dużego palca u prawej stopy. Strefa dla twojej trzustki jest mniejszym obszarem zawartym w strefie żołądka na lewej stopie i tuż pod obszarem żołądka na prawej stopie. Strefa wątroby znajduje się głównie na łuku prawej stopy, z małą plamką na łuku pod piłką dużego palca na lewej stopie.
Obszary jelita grubego biegną również na łukach stopy, na połowie w pobliżu pięty; po prawej stronie strefa wygląda jak ramiona zegara, który brzmi 3:30, podczas gdy strefa na lewej stopie wygląda trochę jak stolica J. Pęcherzyk żółciowy to maleńka strefa na łuku prawej stopy, pomiędzy czwarte i paluszki; śledziona znajduje się w podobnym miejscu na lewej stopie, chociaż strefa jest prawie dwa razy większa. Wreszcie, zastawka krętniczo-kątowa jest niewielkim punktem w kierunku zewnętrznej krawędzi prawej stopy między piętą a łukiem.
Głowa, szyja i twarz
Twoja głowa, szyja i twarz mają strefy, które leżą prawie całkowicie na palcach. Koniuszki palców dotykają mózgu i głowy, z jednym miejscem na spodzie dużego palca kontrolującego przysadkę i drugą sekcję mózgu z boku dużego palca. Mały pasek wokół każdego palca, znajdujący się tuż pod paznokciami, kontroluje twoją zatokę i twarz. Strefa dla twoich dziąseł, szczęki i zębów jest przedstawiona na twojej stopie jako paski na twoim drugim przez różowe palce, podczas gdy szyja i pień mózgu są na górze i na dole podstawy palców. Mały pionowy pasek pod dużymi palcami kontroluje przytarczyce i gruczoły tarczycy, podczas gdy mały segment na wewnętrznej stronie stopy u podstawy dużego palca kontroluje grasicę.
Oko i ucho są jedynymi częściami głowy nie kontrolowanymi na palcach; strefa oka znajduje się na krawędzi piłki stopy, pod drugim palcem; a strefa ucha znajduje się również na krawędzi piłki stopy, ale waha się od środka trzeciego palca do środka palca u nogi.
