Czytanie skali w gabinecie lekarskim powinno być proste, ale tak nie jest. Oprócz pomiaru masy można również mierzyć wysokość. Zwykle powinna to być prosta procedura, ale czy stoisz twarzą do ściany lub plecami do ściany? Czy Twoje buty są włączone lub wyłączone? Czy twoje skarpetki są włączone lub wyłączone?
Krok 1
Zdejmij buty, zanim przejdziesz na wagę lekarza. Jeśli też się ważysz, powinieneś zdjąć ubranie (nie wliczając w to ubrań) i biżuterię. Stań na wadze, patrząc w stronę ściany, na której znajduje się skala. Najpierw zostaniecie zważeni. Dostosuj suwaki na skali. Dolny rząd ma nominały 50 funtów. Górny rząd ma nominały jednego funta. Twoja waga jest określana, gdy mierzona część skali (siedząca wewnątrz prostokąta) balansuje między górą a dnem tego obszaru.
Krok 2
Odwróć się i połóż plecy na długim cienkim pręcie biegnącym wzdłuż środka skali. Stań z obiema nogami skierowanymi do przodu i płasko. Nie powinieneś być na palcach, a ramiona nie powinny się przygarbić.
Krok 3
Wyciągnij srebrny pręt na końcu narzędzia pomiarowego do pozycji prostopadłej. Pozostając w pozycji pomiarowej, pozwól, aby to narzędzie spoczęło na twojej głowie. Jeśli masz sprężyste i kręcone włosy, wciśnij pręt w dół, aż uderzysz w czubek głowy.
Krok 4
Przytrzymaj prostopadły pręt w miejscu, gdy wyjdziesz ze skali. Nie pozwalaj prętowi poruszać się od miejsca, w którym siedział, kiedy był na twojej głowie. Spójrz na skalę do części, w której narzędzie pomiarowe rozciąga się od podstawy. Ta liczba ujawni twój wzrost w calach. Jeśli ta liczba wynosi 72, masz sześć stóp wzrostu. Jeśli jest 71, masz 5 stóp 11.
Krok 5
Pozwól pielęgniarce przeprowadzić pomiar wysokości. W prawie wszystkich okolicznościach zapewni to dokładny odczyt. Upewni się, że jesteś na właściwej pozycji, że stoisz prosto i czy pręt pomiarowy znajduje się we właściwej pozycji.
