Na sposób, w jaki twój zapach potu i moczu może mieć wpływ na wiele czynników, w tym na dietę, niektóre leki i schorzenia - nawet ubrania, które nosisz. Dobrą wiadomością jest to, że przyczyny najbardziej dziwnych zapachów są łatwo naprawione. Pot, na przykład, jest na ogół bezwonny, ale jeśli pozostanie na skórze, bakterie, które normalnie tam żyją, rozbijają je, co uwalnia substancje chemiczne, które mogą powodować nieprzyjemny zapach, znany jako brzydkie lub częściej zapach ciała.
Dieta
Niektóre pokarmy i napoje mogą zmieniać zapach potu i / lub moczu. Curry, czosnek i szczególnie mocne lub ostre przyprawy mogą mieć wpływ na zapach ciała, ponieważ zawierają one substancje chemiczne, które mogą być wydalane przez gruczoły potowe. Alkohol i kawa to dwaj inni sprawcy. National Kidney Foundation opisuje dwa główne zadania nerek jako filtrowanie odpadów z krwioobiegu - i poza organizmem - oraz równoważenie płynów w organizmie. Ponieważ Twój system nie potrzebuje dużo alkoholu ani kofeiny, jest usuwany z twojego ciała w moczu. Ale chyba najbardziej znanym dietetycznym powodem zmiany zapachu moczu są szparagi. To, jak podaje Healthdiaries.com, jest powszechnie uważane za spowodowane przez związek siarki w warzywach zwany merkaptanem, który rozkłada się podczas trawienia. Jeśli podejrzewasz, że zmiany w zapachu twojego ciała lub moczu są spowodowane dietą, Health911.com sugeruje, aby unikać jedzenia i picia przez tydzień lub dwa, aby sprawdzić, czy wszystko wróci do normy.
Odwodnienie
Woda pitna pomaga nerkom wypłukiwać toksyny i produkty przemiany materii, z których większość jest usuwana z moczem, a niewielka ilość wydalana jest przez skórę. Nie picie wystarczającej ilości wody - szczególnie jeśli tracisz płyn poprzez ćwiczenia - wpływa na twój mocz, w szczególności, powodując jego koncentrację i ciemną barwę, z tym, co HealthMad opisuje jako zapach amoniaku. Rozwiązanie jest proste: zwiększaj pobór wody przez cały czas, ale szczególnie, gdy pracujesz nad potiem.
Leki i warunki medyczne
Niektóre leki i suplementy witaminowe mogą powodować zmiany w zapachu moczu, ale - jak twierdzi Harvard Health Publications - zmiany te są nieszkodliwe i powinny być jedynie tymczasowe. Bardziej poważne są zmiany w zapachu moczu z powodu pewnych schorzeń. Na przykład, Harvard Health Publications zauważa, że mocz o słodkim zapachu jest objawem cukrzycy, podczas gdy infekcja dróg moczowych lub bakteryjne zakażenie pochwy może powodować mętny, cuchnący mocz. Jeśli dzień lub dwa zwiększenie poboru wody nie zmniejszy tych objawów, należy zasięgnąć porady lekarza.
Odzież
Niektóre części ciała, takie jak pachy i narządy płciowe, częściej wytwarzają zapach ciała, ponieważ gruczoły w tych obszarach wydzielają białka i substancje oleiste, którymi odżywiają się bakterie. Health911.com sugeruje noszenie luźnych ubrań, z oddychających materiałów takich jak bawełna. Umożliwi to ucieczkę potu, dzięki czemu skóra nie stanie się podłożem dla bakterii. Noszenie ciasnych ubrań w syntetycznych włóknach powstrzymuje skórę przed dostępem do powietrza, więc pot jest uwięziony i reaguje z bakteriami na skórze, aby wytworzyć zapach. Nie należy dusić skóry i myć ciało - i ubrania - regularnie.
