Kiedy Twoje dziecko ma około sześciu miesięcy, możesz zacząć karmić je solidnym pokarmem. Większość rodziców zaczyna od płatków ryżowych. To zboże jest jego pierwszym smakiem pożywienia i jest wzbogacone witaminami i minerałami, których potrzebuje do swojego szybko rosnącego ciała. Zboża ryżowe to pierwsze pożywienie, ponieważ nie wywoła ono reakcji alergicznej. Na początku ułóż płatki ryżowe, dodając do nich mleko matki lub mieszankę. W miarę, jak Twoje dziecko się starzeje i przyzwyczaja się do jedzenia łyżką, możesz dodać owoce, jogurt lub inne składniki.
Mleko z piersi lub formuła
Gdy twoje dziecko ma od czterech do sześciu miesięcy, twój pediatra da ci pozwolenie na karmienie go płatkami ryżowymi zmieszanymi z mlekiem matki lub mieszanką. Wymieszaj 1 łyżeczkę płatków ryżowych z 4 do 5 łyżeczkami mleka matki lub preparatu dwa razy dziennie. Płatki powinny być bardzo cienkie i muskularne, na tyle grube, aby można je było wylać z miski. Twoje dziecko musi opanować wypychanie jedzenia językiem i połknięcie tego półstałego jedzenia, zanim zaczniesz je grubsze lub dodać inne pokarmy.
Puree Fruit
Kiedy twoje dziecko ma co najmniej sześć miesięcy i jest przyzwyczajone do jedzenia płatków zbożowych z łyżki, możesz wymieszać płatki ryżowe z puree z owoców. Połącz mały słoiczek z napisem "etap 1", który jest przeznaczony dla małych dzieci z wystarczającą ilością płatków ryżowych do wytworzenia owsianki. Użyj owoców zalecanych przez Twojego pediatrę. Jeśli nie poda ci listy owoców na początek, jabłka i gruszki są zwykle dobrze tolerowane przez dzieci.
Jogurt
Kiedy twoje dziecko ma od 8 do 10 miesięcy, twój lekarz pediatra może skierować cię do wprowadzenia jogurtu do swojej diety. Kup jogurt dla niemowląt. Jogurt dla dzieci dostępny jest w wielu owocowych smakach i zwykle zawiera niewiele sztucznych składników. Jogurty dla dorosłych często zawierają cukier lub kawałki owoców nieodpowiednie dla dzieci. Wymieszaj jedną małą, szczelnie zamkniętą filiżankę jogurtu dla dzieci z wystarczającą ilością płatków ryżowych, aby stworzyć owsiankę przypominającą pastę. Jeśli jest zbyt gęsty, dodaj trochę wody, aby ułatwić łyżeczkę.
Świeży owoc
Kiedy twoje dziecko skończy 1, jest gotowe na małe kawałki świeżych owoców. Zrobić płatki ryżu do owsianki z sokiem owocowym, jogurtem lub puree, i wymieszać w 1/8 szklanki miękkich pokrojonych w kostkę owoców, takich jak banan, truskawka lub pieczone jabłka lub gruszki. Na tym etapie Twoje niemowlę może mieć każdy owoc, który możesz mieć, ale upewnij się, że kawałki są małe i że są wystarczająco miękkie, aby mógł bezpiecznie je spożywać.
