Środki przeczyszczające i leki moczopędne są dwoma rodzajami leków, które można stosować, gdy organizm potrzebuje pozbyć się dodatkowego płynu lub kału. Chociaż te leki zwykle działają dobrze, aby zapobiec wysokiemu ciśnieniu krwi, nadmiernemu gromadzeniu się płynu lub zaparciom, nadużywanie może powodować negatywne skutki dla organizmu. Niektóre rodzaje witamin, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, mogą ulec wyczerpaniu przy nadmiernym używaniu środków przeczyszczających lub moczopędnych.
Środki przeczyszczające
Środki przeczyszczające są zwykle stosowane w celu zapobiegania zaparciom w celu regulacji wypróżnień. Działają poprzez zachęcanie jelita grubego do poruszania się i wypychania odpadów z organizmu. Ciało już w tym momencie wchłonęło znaczną część tłuszczu przez jelito cienkie, a odpady to połączenie wody, elektrolitów, błonnika i minerałów. Niektórzy ludzie nadużywają środków przeczyszczających jako formy utraty wagi, mając nadzieję, że długotrwałe stosowanie po posiłku spowoduje mniej kalorii dodanych do organizmu po binge. Według National Eating Disorders Association, częste nadużywanie środków przeczyszczających tylko sprzyja promowaniu odwodnienia, braku równowagi elektrolitowej i niedoborów witamin.
Środki przeczyszczające i wyczerpanie witaminy
Niedobór witaminy może rozwinąć się z przewlekłą biegunką, która pojawia się z powodu częstego stosowania środków przeczyszczających. Witamina A jest ważna dla wspierania układu odpornościowego i jest czynnikiem wpływającym na zdrowe tkanki oka, rozrodczość, wzrost kości i podział komórek. Niedobór witaminy A może prowadzić do ślepoty i zwiększonej podatności na infekcje. Nadmierne używanie środków przeczyszczających może również powodować niedobór witaminy D, co może prowadzić do bólu stawów, osłabienia mięśni i utraty słuchu. Zubożenie witaminy E może wynikać z nadużywania środków przeczyszczających, które powodują objawy suchej skóry i włosów, wysypkę wypryskową i łatwe powstawanie siniaków.
Diuretyki
Diuretyki to leki przepisywane w celu usunięcia nadmiaru płynu z organizmu. Czasami nazywane pigułkami na wodę, diuretyki powodują, że nerki pobierają nadmiar płynu z krwioobiegu, gdzie są wydalane z moczem. Są one zazwyczaj przepisywane w leczeniu chorób serca, takich jak zastoinowa niewydolność serca lub wysokie ciśnienie krwi. Diuretyki powodują zwiększenie wydalania moczu, a nadmierne stosowanie diuretyków może powodować zmiany w równowadze elektrolitowej lub niedobory witamin. Z tego powodu lekarz może sprawdzić stężenie we krwi i może zaistnieć potrzeba uzupełnienia w celu odtworzenia witamin, które zostały wyczerpane.
Niedobory witaminy i diuretyki
Witaminy z grupy B, zwane także witaminami rozpuszczalnymi w wodzie, to te, które są przyjmowane poprzez dietę, ale nie są przechowywane w organizmie. Nadużywanie leków moczopędnych może powodować niedobór niektórych witamin rozpuszczalnych w wodzie. Tiamina lub witamina B-1 wspiera układ odpornościowy i odgrywa kluczową rolę w metabolizmie komórek. Niedobór tiaminy powoduje depresję, osłabienie mięśni i utratę pamięci. Kwas foliowy może być również wyczerpany przez diuretyki, co może prowadzić do anemii. Kobiety w ciąży i przyjmujące niektóre rodzaje leków moczopędnych mogą wykazywać niedobór kwasu foliowego, co może prowadzić do wad wrodzonych u ich dzieci.
