Zmęczenie ośrodkowego układu nerwowego jest złożonym i wieloaspektowym zjawiskiem, które wiąże się ze zmęczeniem mięśni obwodowych oraz brakiem inicjacji i podtrzymania dobrowolnego napędu mięśni przez centralny układ nerwowy. Ostatnie badania wykazały, że podwyższone poziomy neuroprzekaźników, takich jak serotonina, dopamina i acetylocholina, odgrywają rolę w zmęczeniu ośrodkowego układu nerwowego. Ponadto uważa się, że niedostateczne odżywianie i nieprawidłowe reakcje immunologiczne inicjują zmęczenie ośrodkowego układu nerwowego.
Neuroprzekaźniki
Badania nad zmęczeniem ośrodkowego układu nerwowego wykazały bezpośrednią korelację między serotoniną (5-HT), dopaminą i acetylocholiną a początkiem zmęczenia ośrodkowego układu nerwowego. Acetylocholina jest uwalniana w obwodowych układach nerwowych w celu aktywacji włókien mięśniowych; tak więc zmniejszone poziomy acetylocholiny prowadzą do zauważalnego zmęczenia mięśni i zmniejszenia siły mięśni. Według NCBI.gov, brak równowagi w poziomie serotoniny i dopaminy, a konkretnie skok w serotoninie i spadek dopaminy, jest związany z początkiem zmęczenia ośrodkowego układu nerwowego.
Odżywianie
Badania nad węglowodanami i aminokwasami rozgałęzionymi wykazały ich bezpośredni wpływ na poziom serotoniny i dopaminy w mózgu. Węglowodany są potrzebne do produkcji ATP, źródła energii organizmu. Niski poziom cukru we krwi i niski poziom glikogenu mięśniowego skutecznie zmniejszają szybkość, z jaką ADP ulega konwersji do APT, a w konsekwencji kompozycja ADP powoduje zmęczenie mięśni.
Ponadto węglowodany i rozgałęzione aminokwasy walczą z początkiem zmęczenia ośrodkowego układu nerwowego ze względu na ich wpływ na aminokwasy, takie jak tryptofan, które bezpośrednio wpływają na poziom serotoniny i dopaminy w mózgu. Według National Forum.org, aminokwasy rozgałęzione i trytofan mają tych samych nosicieli receptorów, więc kiedy poziom aminokwasów rozgałęzionych jest niski, tryptofan swobodnie wnika do mózgu i stymuluje tworzenie serotoniny, neuroprzekaźnika, który udowodnił, że inicjuje ośrodkowy układ nerwowy. zmęczenie, jeśli szybko wzrasta.
System odprnościowy
Wiadomo, że podwyższone poziomy krążących cytokin, w szczególności TNF-alfa, IL-6 i IL-1beta, pośredniczą w efekcie zmęczenia mięśnia do mózgu. Co więcej, nienormalna odpowiedź immunologiczna na infekcje wirusowe jest również związana ze zmęczeniem ośrodkowego układu nerwowego. Enzymy antywirusowe Rnaza L i inny enzym znany z kinazy białkowej R są podwyższone u pacjentów ze zmęczeniem ośrodkowego układu nerwowego. Dodatkowo, zgodnie z kliniką Cleveland, limfocyty B, limfocyty T, jak również komórki odpornościowe układu fagocytarnego i układu dopełniacza są uważane za czynnik w zmęczeniu ośrodkowego układu nerwowego.
