Masaż Scalp pomaga się zrelaksować. Możesz dać sobie masaż skóry głowy lub zrobić to z przyjacielem lub członkiem rodziny. Masaż skóry głowy może być wykonywany w spa, niektórych salonach fryzjerskich lub przez masażystów w prywatnej praktyce. Niektórzy używają olejków, takich jak oliwka lub olej kokosowy, podczas wykonywania masażu skóry głowy. Można to zrobić również bez oleju dla osób, które wolą nie być tłuste lub muszą się gdzieś udać po masażu głowy.
Ulga w bólu głowy
Masaż Scalp może pomóc rozładować bóle głowy. Wykonując masaż głowy u kogoś z napięciowym bólem głowy, poświęć więcej czasu na podstawie czaszki, w pobliżu linii włosów, ponieważ napięcie często gromadzi się w tym obszarze. Może również pomóc w masowaniu czoła i skroni podczas masażu w celu złagodzenia napięciowego bólu głowy. Masaż Scalp może również pomóc złagodzić objawy migreny u niektórych osób.
Zwiększona cyrkulacja do Scalp
Masaż skóry głowy pomaga poprawić krążenie krwi do głowy i twarzy, zgodnie z witryną Hair Style Salon. Zwiększona cyrkulacja u podstawy włosów może promować zdrowy wzrost włosów. Jeśli do masażu skóry głowy stosuje się olej, może również pomóc pozbyć się łupieżu. Użycie oleju na skórze głowy może również pomóc w zapobieganiu powstawaniu nowych łupieżu.
Uczucie dobrego samopoczucia
Masaż Scalp świetnie się czuje i może pomóc Ci czuć się bardziej zrelaksowanym i zadowolonym. Jeśli twarz jest wliczona w masaż głowy, jak to często bywa, może również pomóc zmniejszyć widoczność zmarszczek, ponieważ twarz jest mniej przygnieciona, gdy jest zrelaksowana.
Lepszy sen
Ci, którzy cierpią na bezsenność mogą znaleźć ulgę od masażu głowy, według strony internetowej How to Massage. Wiele osób śpi lepiej, gdy mają regularny masaż, z poprawą zarówno zasypiania, jak i zasypiania. Odwrotnie, masaż skóry głowy może również pomóc osobom zmęczonym poczuć się bardziej pobudzony.
