Ćwiczenia piłkarskie dla 6- i 7-latków pomagają poprawić umiejętności dryblingu, strzelania i podania. Ćwiczenia pomagają również rozwijać umiejętności pracy zespołowej i komunikacji dla każdego z młodych graczy, co może poprawić chemię zespołu i ich zdolność do wygrywania gier. Ćwiczenia piłkarskie dla 6- i 7-latków wahają się od wiertarek kondycjonujących do rzutów rożnych. Wykonywanie gry z wiertarki sprawia, że zabawa jest przyjemna dla dzieci, podczas gdy pracują oni nad podstawowymi umiejętnościami gry w piłkę nożną.
Czerwone światło, zielone światło
To podstawowe ćwiczenie dla piłki nożnej ma na celu poprawę zdolności każdego gracza do kontrolowania piłki podczas dryblingu. Niech jeden gracz stanie w odległości 20-30 jardów od reszty drużyny. Stąd daj każdemu z pozostałych graczy piłkę i rozłóż je w linii prostej. Gracz stojący w odległości 20-30 jardów jest uważany za światło. Kiedy krzyczy "zielone światło", pozostali gracze mogą zacząć dryblingować w jego stronę. Jak tylko zacznie krzyczeć "czerwone światło", wszyscy muszą przestać dryblingować i zamarzać. Każdy gracz, który kontynuuje drybling jest wyłączony z gry. Pierwszy gracz, który przekaże światło, wygrywa.
Wiertarka okrągła
To ćwiczenie poprawi umiejętności i dokładność zawodnika. Utwórz okrąg z szyszek o promieniu od 5 do 6 jardów. Stąd umieść osiem czopków na środku koła. Poproś kilku graczy o parę drużyn po przeciwnych stronach koła. Niech jeden gracz kopie piłkę do drugiego, starając się powalić stożek, robiąc to. Jeśli piłka nie dotrze do drugiego gracza, niech odzyska piłkę i przyniesie ją z powrotem na zewnątrz koła. Niech zawodnicy kopią piłkę do przodu i do tyłu, aż wszystkie stożki zostaną powalone.
Znajdź trenera
To ćwiczenie ma na celu pomóc twoim graczom szybko zidentyfikować cel i go ścigać. Powiedz swoim graczom, aby stawili Ci czoła. Stamtąd niech zamkną oczy, a ty zaczniesz od nich uciekać. Na swój znak, niech otwierają oczy, identyfikując, gdzie jesteś, a następnie goniąc za tobą. Gdy dzieci się poprawią, niech spróbują odebrać ci piłkę, gdy tylko otworzą oczy i będą cię ścigać.
Jeden na jednego
Ćwiczenia one-on-one pomagają poprawić zdolność gracza do manewrowania przez obrońców i pracować nad jej umiejętnościami defensywnymi. Umieść piłkę między dwoma graczami. W swoim gwizdku każ im ścigać się do piłki, aby walczyć o posiadanie. Ktokolwiek zdobędzie piłkę, musi kontynuować drybling, dopóki nie pokona swojego obrońcy. Jeśli przejdzie przez obrońcę, otrzyma jeden punkt. Pierwszy gracz do pięciu wygrywa.
