Septoplastyka odnosi się do zabiegu chirurgicznego, podczas którego koryguje się przegrody, kości i chrząstki, które dzielą twoje nozdrza. Ta procedura jest zwykle zakończona, gdy twoja przegroda jest odchylona i powoduje zatkanie nosa, problemy z naciskiem na twarz i zatokami. Septoplastykę często łączy się z procedurą zwaną zmniejszaniem małżowin, aby uzyskać najbardziej skuteczne otwarcie nosowych dróg oddechowych. Ze względu na delikatne nacięcia, zmianę położenia przegrody i proces gojenia, zaleca się, aby przez kilka dni po zabiegu nie ćwiczyć ani wykonywać żadnej żmudnej aktywności.
Trudności z oddychaniem
Ćwiczenia aerobowe powodują, że oddychasz mocniej. To może być nieprzyjemne natychmiast po septoplastyce. Chociaż niektórzy pacjenci mogą oddychać normalnie po operacji, wielu uważa, że ich nosy są częściowo lub całkowicie zablokowane przez okres do 14 dni. Zablokowane oddychanie może utrudnić wykonanie typowego schematu ćwiczeń.
Krwotok z nosa
Podczas ciężkiej aktywności fizycznej, takiej jak bieganie lub podnoszenie ciężarów, ciśnienie krwi w naturalny sposób wzrasta. Ta fizjologiczna zmiana zwiększa ryzyko wystąpienia krwawienia z nosa, ponieważ miejsce zabiegu chirurgicznego nie jest całkowicie wyleczone. Nierozwiązany krwotok z nosa może spowodować konieczność wizyty ratunkowej w szpitalu. Ćwiczenia pozycyjne, które wymagają obniżenia głowy, również zwiększą ryzyko krwawienia z nosa, więc nawet czynności takie jak zginanie lub wykonywanie wielu prac domowych powinny być ograniczone przez pierwsze dwa dni.
Zapalenie, opóźnione gojenie i ponowna obrażenia
Podobnie jak wzrost ciśnienia krwi podczas wysiłku może spowodować krwawienie z nosa, może również spowodować większy obrzęk w miejscu operacji. Po septoplastyce obszar nosowy może być spuchnięty jako naturalna część procesu gojenia. Uciążliwa aktywność może pogorszyć stan zapalny, wydłużając czas gojenia. Ty też chcesz unikać sportów kontaktowych lub jakichkolwiek zajęć rekreacyjnych, które wiążą się z możliwością uderzenia nosa. Jakakolwiek tępa siła w miejscu operacyjnym może spowodować przemieszczenie przestawionej przegrody i może nawet wymagać rewizji chirurgicznej.
Rozważania
Czas gojenia może się znacznie różnić w zależności od indywidualnych przypadków. Niektórzy pacjenci będą mogli wznowić lekkie ćwiczenia po siedmiu dniach, podczas gdy inni będą musieli poczekać dwa tygodnie lub dłużej. Badanie kontrolne będzie obejmować ocenę twojej przegrody i dróg oddechowych nosa. Zapytaj swojego chirurga, kiedy może wrócić do regularnych zajęć. Wskazane jest również rozpoczęcie ćwiczeń na niższym poziomie, stopniowo zwiększając długość i intensywność w tygodniu.
