Opryszczka jest powracającym schorzeniem składającym się z drobnych, uniesionych pęcherzyków na skórze wypełnionych płynem. Zazwyczaj występujące w okolicach ust, czasami pojawiają się w nosie, brodzie, palcach lub nawet w jamie ustnej. Powtarzające się objawy, że wkrótce pojawi się zimny ból to uczucie mrowienia w dotkniętym obszarze. Nazywane również pęcherzami gorączkowymi, powodują ból i dyskomfort, w końcu pękają i pękają. Podążanie za przydatnymi wskazówkami może pomóc w zapobieganiu opryszczkom przed ich wystąpieniem.
Krok 1
Zastosuj kilka kropel czystego olejku z drzewa herbacianego do dotkniętego obszaru, gdy poczujesz mrowienie. Ten środek domowy może zapobiegać pełnemu wydmuchaniu zimna.
Krok 2
Zastosuj miejscowy lek na przeziębienie lub wstrzyknij doustnie lek na przeziębienie. Healthcenter.ucdavis zaleca przyjmowanie tych leków przy pierwszym objawie przeziębienia. Tego rodzaju zabiegi okazały się najskuteczniejsze w zapobieganiu w pełni manifestacji opryszczki.
Krok 3
Powstrzymaj się od dotykania obszaru mrowienia, gdy poczujesz nadchodzący chłód. Pamiętaj, aby często myć ręce, aby zachować je w czystości, jako dodatkowy środek ostrożności.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Czysty olejek z drzewa herbacianego
- Miejscowe lub doustne leki na przeziębienie
Wskazówki
- W miarę możliwości ogranicz stres. Stresujące stany, takie jak grypa i przeziębienie, mogą przyczyniać się do powstawania opryszczki. Niewystarczające odpocznienie może również być czynnikiem przyczyniającym się. Unikaj spożywania kwaśnych pokarmów, takich jak pomidory, cytryny i pomarańcze podczas zimnych ran. Należy również unikać jedzenia słonych potraw, ponieważ powodują one podrażnienie i kłucie. Zastosuj ciepły lub zimny kompres na zimno, aby złagodzić ból i podrażnienie. Powstrzymaj się od ściskania, szczypania lub zbierania na twoich zimnych ranach. To tylko pogorszy ich bardziej. Unikaj dzielenia się naczyniami i naczyniami z innymi, gdy obecne są opryszczki. W tym czasie unikaj dzielenia się żywnością i ręcznikami z innymi osobami. Nigdy nie udostępniaj makijażu, w szczególności szminki lub balsamu do ust innym osobom.
Ostrzeżenia
- Należy udać się do lekarza, jeśli opryszczka nie zostanie wyleczona w ciągu dwóch tygodni, jeśli objawy staną się ciężkie lub jeśli wystąpią podrażnienia oczu z powodu opryszczki. Pamiętaj, aby natychmiast odwiedzić swojego lekarza, jeśli masz już problemy zdrowotne związane z układem odpornościowym.
