Poszukiwania przysłowiowej "Fontanny Młodości" trwają najprawdopodobniej od początków istnienia człowieka. Średnia długość życia w większości krajów uprzemysłowionych sięga od około 75 do 84 lat, a kobiety przeżywają mężczyźni o co najmniej trzy lata, zgodnie ze statystykami Centralnej Agencji Wywiadowczej z 2011 roku. Dobre odżywianie, unikanie chorób, dostępna opieka medyczna i czynniki środowiskowe wpływają na długowieczność - chociaż niektóre suplementy mają reputację pomagającą żyć dłużej. Astragalus to chińskie ziele o długiej historii promowania młodości, a niektóre badania naukowe dostarczają dowodów. Zawsze zaleca się konsultację z lekarzem przed rozpoczęciem diety ziołowej.
Korzeń Astragalu
Astragalus membranaceus jest rośliną pochodzącą z Chin, zwłaszcza z północnych regionów. Korzenie Astragalus są stosowane leczniczo, zwykle po ukończeniu od czterech do siedmiu lat. Po prawidłowym zebraniu korzenie są często wytwarzane w ekstraktach, tonikach lub herbatach. W tradycyjnej medycynie chińskiej, astragalus jest uważany za istotny tonik ziołowy, który stymuluje układ odpornościowy i promuje zdrowie i długowieczność, szczególnie gdy jest stosowany długoterminowo. Według "Chinese Herbal Medicine: Materia Medica", astragalus zawiera silne przeciwutleniacze, flawonoidy i inne substancje, które wykazują właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwzapalne.
Astragalus i Telomery
Telomery są ochronnymi końcami chromosomów, które powoli się skracają i zużywają za każdym razem, gdy w organizmie zachodzi podział komórek - proces kluczowy dla ludzkiego starzenia się. Teoria mówi, że telomery działają jak swego rodzaju zegar odliczający, więc gdy się zużywają, podział komórek zatrzymuje się, a tkanki szybko ulegają degradacji i umierają. Enzymy telomerazy pracują nad odnową telomerów, chociaż nie są produkowane wraz z wiekiem. Według badań opublikowanych w 2008 r. W "Journal of Immunology" substancje zawarte w korzeniu Astragalus - zwane cykloastragenolami i astragalozydami - mają zdolność aktywowania produkcji enzymów telomerazy, co może zapobiec wyczerpywaniu telomerów i odbudować nowe. Teoretycznie replikacja komórek nie ulega degradacji, a tkanki starzeją się powoli. Dwie opatentowane postacie ekstraktu z korzenia astragalu są znane jako TAT2 i TA-65.
Astragalus and Immunity
Astragalus wykazuje również silne właściwości stymulujące układ odpornościowy i przeciwwirusowe, które promują zdrowie i długowieczność poprzez zapobieganie chorobom zakaźnym. Według "Medycznego zielarstwa: Naukowe zasady i praktyki medycyny ziołowej" astragalus aktywuje gen p-53, który stymuluje syntezę interleukiny-2, substancji o zdolnościach przeciwnowotworowych i jest w stanie bezpośrednio zabić wiele wirusów. Astragalus stymuluje także produkcję naturalnych komórek zabójczych dla układu odpornościowego, które krążą w krwiobiegu i limfie, atakując obcych najeźdźców.
Korzystanie z Astragalus
W przeciwieństwie do innych ziół wzmacniających odporność, które działają lepiej w krótkich okresach, takich jak echinacea, astragalus jest najbardziej skuteczny, gdy jest przyjmowany długoterminowo. Oczywiście, jeśli bierzesz astragalus, aby zmniejszyć uszkodzenie telomerów, wtedy codzienna konsumpcja ma sens. W chińskim ziołolecznictwie, astragalus jest uważany za bezpieczny i skuteczny w przypadku długotrwałego stosowania w dawkach do 25 g dziennie, zgodnie z "Drogą chińskich ziół". Typowa dawka standaryzowanego ekstraktu waha się od 250 do 500 mg trzy razy dziennie. Głównym przeciwwskazaniem jest to, że nie należy zażywać Astragalusa w przypadku gorączki, ponieważ może to nasilić lub przedłużyć. Działania niepożądane rzadko występują, chociaż możliwe są reakcje żołądkowe i reakcje alergiczne.
