Podobnie jak wszystkie produkty Total Gym, całkowicie wycofany Total Gym 1000 przybywa do Twoich drzwi w pełni zmontowany. Ale to nie znaczy, że jest gotowe do natychmiastowego użycia. Nadal musisz "zmontować" Total Gym, wdrażając go w tryb ćwiczeń z kompaktowego, złożonego trybu przechowywania, w którym przybył. Jest to ten sam proces, który musisz wykonać za każdym razem, gdy odzyskujesz Total Gym z magazynu.
Krok 1
Połóż złożony Total Gym 1000 na podłodze, ślizgaczem do góry. Powinno być dużo wolnego miejsca na obu końcach Total Gym; po pełnym rozłożeniu mierzy 88 cali długości, 44 cale wysokości i nieco więcej niż 16 cali szerokości.
Krok 2
Przechyl Total Gym tak, aby spoczywał na rolkach. Rozsuń lekko przednią i tylną rolkę, aby Total Gym była stabilna.
Krok 3
Umieść jedną rękę blisko środka kadru. Połóż drugą rękę blisko tylnej krawędzi ramy. Tylna krawędź jest częścią najbardziej oddaloną od ślizgacza. Powoli wyciągnij tylną krawędź, rozsuwając ramę, aż stanie się płaska. Podeprzyj ramę podnosząc ją w środku, aby nie spadła nagle; uważaj, aby trzymać rękę z dala od ruchomych części ramy.
Krok 4
Zlokalizuj małe kołki zaczepu po obu stronach, gdzie pionowa kolumna, która jest obecnie złożona między szynami, styka się z resztą ramy. Wyciągnij te szpilki, chwyć pionową kolumnę i podciągnij, aż znajdzie się w pozycji pionowej. Następnie wymień kołki zaczepu w ramie.
Krok 5
Wyciągnij trzpień C ze wsporników regulacji wysokości lub znajdź go, jeśli nie jest on obecnie wstawiony w nawiasach. Chwyć szyny i podnieś je wzdłuż pionowej kolumny wsporczej, aż otwór w wsporniku szyny ustawi się w linii z pożądanym otworem w pionowej kolumnie. Postaw jedną stopę na poprzeczce, tak jak robisz to, aby cały Gym nie podnosił się z podłogi.
Krok 6
Włóż trzpień C przez wspornik regulacji wysokości i otwór w pionowej kolumnie wsporczej, a następnie wciśnij korpus sworznia w dół do kolumny, aby zablokować ją na miejscu.
Wskazówki
- Twoja tablica suchościeralna powinna już być połączona z kołami pasowymi, ale sprawdź to, zanim użyjesz Total Gym 1000 po raz pierwszy. Powinno znajdować się środkowe koło pasowe przypięte do górnego końca płyty ślizgowej. Końce kabli powinny przebiegać przez to koło pasowe, aż do wtórnego koła pasowego w górnej części szyn, a następnie do uchwytów koła pasowego.
