Kajenna to zioło o długiej historii zastosowań kulinarnych i leczniczych. Oprócz dostarczania ciepła do posiłku, cayenne przypisuje się szereg innych właściwości. Według książki Sharola Tilgnera "Herbal Medicine From the Heart of the Earth" stymuluje apetyt, pomaga zmniejszyć infekcje i poprawia krążenie krwi. Być może słyszałeś, że zażywanie cayenne może obniżyć wysoki poziom cholesterolu - ale czy to naprawdę skuteczne?
Cholesterol we krwi
Cholesterol we krwi ma dwa źródła: większość pochodzi z diety, ale organizm także produkuje niektóre. Cholesterol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Stanowi szkielet hormonów, takich jak testosteron i estrogen, i jest częścią błon, które tworzą zewnętrzną część każdej z twoich komórek. Ale zbyt dużo cholesterolu we krwi wiąże się z tworzeniem się płytek, które mogą być bardzo niebezpieczne.
Tablice, cholesterol i choroba serca
Naczynia krwionośne mogą rozwijać blokady spowodowane płytkami. Cholesterol jest głównym składnikiem tych płytek i jest utrzymywany w miejscu przez sieć fibryny, substancji tworzonej przez organizm w odpowiedzi na uraz i stan zapalny. Niektórzy ludzie są bardziej skłonni do tworzenia złogów cholesterolu niż inni.
Tablice i choroba serca
Kiedy płytka staje się wystarczająco duża, aby zablokować przepływ krwi przez naczynie, powstaje uszkodzenie otaczających tkanek. Naczynia krwionośne w sercu są dość wąskie. Jeśli są zablokowane, nawet częściowo, mięsień sercowy jest trwale uszkodzony. Może to prowadzić do zawału serca lub innych chorób serca. Jeśli naczynia krwionośne zasilające mózg są zablokowane, może dojść do udaru.
Wpływ Cayenne na płytki
Wykazano, że Cayenne zmniejsza blaszki w naczyniach krwionośnych. Czyni to, pomagając zerwać sieci fibrynowe, które utrzymują płytki w miejscu. Zmniejsza również tworzenie się skrzepów krwi, dzięki czemu krew swobodnie przepływa przez tętnice i żyły.
Kajenna i cholesterol
Niewiele wskazuje na to, że kajeneria obniża bezpośrednio poziom cholesterolu we krwi. Może to jednak pomóc w zwiększeniu krążenia krwi przez naczynia, zmniejszając tworzenie się płytek i zapobiegając gromadzeniu się skrzepów. Może to pomóc w zapobieganiu chorobom serca i zmniejszeniu ryzyka zdarzeń sercowych, nawet jeśli poziom cholesterolu nie ulega zmianie.
Radca prawny
Porozmawiaj z lekarzem, jeśli jesteś zainteresowany używaniem cayenne dla zdrowia serca. Pamiętaj, aby regularnie kontrolować poziom cholesterolu we krwi, jeśli jesteś narażony na choroby serca. Regularne ćwiczenia i zdrowa dieta są kluczem do obniżenia poziomu cholesterolu i mogą być stosowane wraz z dowolnymi lekami na receptę lub ziołami zalecanymi przez lekarza.
