Niedobór żelaza występuje w dwóch etapach. Podczas pierwszego etapu twoje ciało stopniowo wyczerpuje przechowywane żelazo. W drugim etapie nie ma wystarczającej ilości żelaza do produkcji czerwonych krwinek, więc stajesz się anemiczny. Czerwone krwinki wykorzystują żelazo do przepuszczania tlenu w organizmie. Kiedy czerwone krwinki stają się niewystarczające w żelazie, twoje serce musi pompować częściej, aby nadrobić zredukowany "ładunek" tlenu przenoszony przez czerwone krwinki.
cechy
Kiedy stajesz się niedoborem żelaza, twoje tętno zwykle rośnie. Źródło: ferlistockphoto / iStock / Getty Images Twoje serce zwykle bije od 60 do 100 razy na minutę, gdy jesteś w spoczynku. Klinika Mayo specjalizująca się w medycynie i rehabilitacji dr Edward Laskowski twierdzi, że sportowcy często mają niższe tętno spoczynkowe - około 40 uderzeń na minutę. Kiedy stajesz się niedoborem żelaza, twoje tętno zwykle rośnie. Jednak szeroki zakres "normalnych" częstości akcji serca i wielu czynników, które wpływają na tętno w dowolnym momencie - takich jak wysiłek fizyczny, stan emocjonalny oraz to, czy stoisz lub siedzisz - utrudnia diagnozę zwiększonego serca z powodu niedoboru żelaza. W niektórych przypadkach lekarz lub lekarz może uznać wzrost w stosunku do poprzedniej wartości wyjściowej.
Powiązane objawy
Możesz wykazać zwiększone zmęczenie. Źródło: Creatas Images / Creatas / Getty Images Inne objawy niedoboru żelaza często towarzyszą zwiększeniu częstości akcji serca. Możesz zauważyć, że twoja skóra wydaje się blada, twoje paznokcie stają się kruche lub mają kształt łyżek, białka twoich oczu nabrały niebieskiego odcienia, a twój język jest spuchnięty. Możesz zauważyć inne zmiany, takie jak zwiększone zmęczenie, drażliwość, bóle głowy, duszność, osłabienie mięśni, zmniejszenie tolerancji wysiłku lub zmiany smaku.
Diagnoza
Jeśli podejrzewasz, że twoje tętno wzrosło z powodu niedoboru żelaza, skontaktuj się z lekarzem. Źródło: Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images Jeśli podejrzewasz, że twoje tętno wzrosło z powodu niedoboru żelaza, skontaktuj się z lekarzem. Badanie krwi hemoglobiny, hematokrytu i ferrytyny może potwierdzić, czy pacjent ma niedobór żelaza. Inne typy niedokrwistości mogą również przyczyniać się do zwiększenia częstości akcji serca. Dodatkowe badania krwi mogą być konieczne do zdiagnozowania niedokrwistości z powodu B-12, kwasu foliowego, B-6 lub innych niedoborów. Czasami organizm ma wystarczającą ilość żelaza i innych składników odżywczych, aby utworzyć nowe krwinki czerwone, ale choroby przewlekłe lub inne problemy medyczne uniemożliwiają korzystanie z tych surowców.
Leczenie
Jeśli lekarz potwierdzi, że twoje tętno wzrosło z powodu niedoboru żelaza, może zalecić doustne suplementy żelaza w celu skorygowania niedoboru. Źródło: Digital Vision./Photodisc/Getty Images Jeśli lekarz potwierdzi, że twoje tętno wzrosło z powodu niedoboru żelaza, może zalecić doustne suplementy żelaza w celu skorygowania niedoboru. Inne składniki odżywcze i leki mogą zakłócać zdolność do wchłaniania żelaza w jamie ustnej, więc postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza, aby przyjmować suplementy żelaza bardzo ostrożnie. Doustne suplementy żelaza nie działają u niektórych osób, szczególnie u osób z problemami żołądkowo-jelitowymi, takimi jak zapalna choroba jelit. Osoby te wymagają dożylnych lub domięśniowych wstrzyknięć żelaza w celu usunięcia niedoborów.
Monitorowanie
Powinieneś zacząć czuć się lepiej kilka dni po rozpoczęciu pobierania żelaza. Źródło: Jaykayl / iStock / Getty Images Powinieneś zacząć czuć się lepiej kilka dni po rozpoczęciu pobierania żelaza. Twoje tętno może nie powrócić do normy przez dwa miesiące, czyli mniej więcej tyle czasu, ile hematokryt i hemoglobina powrócą do normy. Twój lekarz może zlecić powtórne badanie krwi, aby potwierdzić, że suplementy żelaza działają. Może zalecić ci kontynuowanie przyjmowania ich przez sześć miesięcy do roku, aby w pełni uzupełnić zapasy żelaza w organizmie. Jeśli przyczyną jest niedobór żelaza - np. Ciężkie okresy miesiączkowe, dieta wegetariańska lub stosowanie leków zobojętniających kwas żołądkowy - możesz potrzebować niewielkich ilości dodatkowego żelaza przez resztę swojego życia.
Rozważania
Zwiększona częstość akcji serca oznacza, że serce pracuje ciężej niż normalnie. Jeśli twoje serce jest już niezdrowe, może cię to zepsuć. Jeśli wystąpią bóle w klatce piersiowej, utrata przytomności, trudności w oddychaniu lub obrzęki nóg, skontaktuj się z lekarzem lub udaj się na pogotowie, ponieważ są to oznaki poważnych problemów z sercem.
