Tarczyca jest odpowiedzialna za produkcję znaczących hormonów, które regulują większość funkcji metabolicznych, takich jak rozkładanie żywności na użyteczne składniki odżywcze. U niektórych osób rozwijają się choroby tarczycy, które uniemożliwiają prawidłową produkcję hormonów tarczycy. W tym przypadku syntetyczny hormon lewotyroksyny jest stosowany w celu zastąpienia hormonu o niskiej produkcji, aby organizm mógł normalnie funkcjonować. Podobnie jak w przypadku każdego leku istnieją środki ostrożności, a dieta bogata w błonnik to taka, która może zakłócać prawidłowe wchłanianie lewotyroksyny.
Gruczoł tarczycowy i lewotyroksyna
Przysadka mózgowa u podstawy mózgu wytwarza hormon pobudzający tarczycę lub TSH, która przemieszcza się w krwioobiegu do tarczycy. TSH komunikuje się z tarczycą, wytwarzając hormony trijodotyroniny lub T3 i tyroksyny lub T4. Uszkodzenie tarczycy lub przysadki mózgowej z różnych przyczyn, takich jak zapalenie gruczołu lub choroba autoimmunologiczna, może utrudnić wytwarzanie hormonu T4, powodując niedoczynność tarczycy, w tym niedoczynność tarczycy, wole lub chorobę Hashimoto. Jeśli badanie lekarskie ujawni, że masz niedoczynność tarczycy, może zalecić lekarstwo na tyroksyny o nazwie "lewotyroksyna".
Informacje o lewotyroksynie
Niedoczynność tarczycy, szczególnie w przypadku niedoczynności tarczycy, prawdopodobnie wymaga leczenia lewotyroksyną przez całe życie. Właściwe stosowanie tego leku jest niezbędne do utrzymania zdrowej funkcji tarczycy; Twój lekarz monitoruje to z corocznymi testami laboratoryjnymi w celu ustalenia, czy dawka leku wymaga dostosowania. Weź lewotyroksynę na pusty żołądek z pełną szklanką wody, aby prawidłowo wchłaniała się w twoim ciele. Jeśli spożywasz pewne pokarmy, takie jak ziarenka włókniste lub produkty, lub przyjmujesz suplementy zawierające wapń lub żelazo, w tym samym czasie co lewotyroksynę, wchłanianie jest upośledzone, unieważniając jego działanie terapeutyczne na tarczycy. Należy unikać suplementów i pokarmów bogatych w błonnik przez kilka godzin przed i po przyjęciu lewotyroksyny.
Dieta wysokobłonnikowa
Fibra jest niestrawną częścią żywności pochodzenia roślinnego. Służy ona wielu ważnym funkcjom, w tym utrzymaniu zdrowia przewodu pokarmowego i jelit, odżywianiu dobrych bakterii, które znajdują się w okrężnicy i pomaga utrzymać niski poziom cholesterolu. Codzienna rekomendacja dla błonnika waha się od 25 do 35 g i powinna pochodzić z różnych źródeł pożywienia. Żywność o 5 g lub więcej błonnika na porcję jest określana jako wysokowłókna. Całe ziarna takie jak wszystkie otręby lub produkty pszenne mogą zawierać od 5 do 8 g błonnika na porcję. Rośliny strączkowe, w tym lima, granatowa, czarna lub fasola pinto, mają 5 do 7,5 g błonnika na porcję. Odmiany owoców i warzyw, takie jak gruszki, jeżyny, ziemniaki i dyniaki, mają również od 5 do 7 g błonnika na porcję.
Codzienne włókno i lewotyroksyna
Biorąc lewotyroksynę, nie musisz unikać pokarmów wypełnionych włóknem w swojej codziennej diecie, ale być może będziesz musiał dostosować porę dnia, w której je spożywasz. Oprócz świeżych produktów i ziaren, pakowana żywność może również zawierać błonnik. Czytaj etykiety żywieniowe, aby określić ilość błonnika na porcję. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania zaleceń dietetycznych i postępuj zgodnie z instrukcjami na receptę, aby uzyskać najlepsze wyniki.
