Dla większości ludzi trądzik zaczyna się u nastolatków, gdy dojrzewa dojrzewanie. Hormony aktywują gruczoły łojowe, aby po raz pierwszy zacząć wytwarzać sebum. Podczas gdy celem sebum jest smarowanie włosów i skóry, zbyt dużo może zatykać pory, powodując trądzik. Bakterie, brud i martwe komórki skóry mogą również zatykać pory. Według FDA około 80 procent Amerykanów w wieku od 11 do 30 lat ma trądzik. Centrum Zasobów Trądzikowych donosi, że około 20 milionów ludzi ma trądzik wystarczająco zły, aby wywołać bliznowacenie.
Krok 1
Codziennie rano myć skórę mydłem i wodą. W 2008 r. Naukowcy z Japońskiego Towarzystwa Antropologii Fizjologicznej stwierdzili, że uczestnicy badania, którzy wzięli poranny prysznic, mieli mniejszą ilość oleju i wilgoci na skórze po czterech godzinach w porównaniu do osób, które nie brały prysznica.
Krok 2
Nałóż nadtlenek benzoilu na obszary skóry, które najczęściej pękają. Wiele osób ma gorące trądzikowe miejsca, w których najprawdopodobniej występuje trądzik: czoło, podbródek, klatka piersiowa i plecy to obszary, w których można złapać wiele olejów. Kobiety mają tendencję do trądziku w tych samych miejscach w czasie, gdy ich hormony są najbardziej aktywne, takie jak przed miesiączką, podczas ciąży i stresujące okresy. Jeśli często masz wypryski na klatce piersiowej, pamiętaj, aby traktować go nadtlenkiem benzoilu, gdy spodziewasz się wyładowania, lub codziennie, jeśli często masz tendencję do wypadania.
Krok 3
Zastosuj miejscowo alfa-hydroksykwas, znany jako AHA, żel lub balsam do istniejących zmian. Kwas mlekowy i kwas glikolowy to dwa AHA dostępne jako miejscowe leki przeciwtrądzikowe. AHA działają poprzez zerwanie więzów, które utrzymują komórki połączone. Pomaga odnowić kolagen i może poprawić wygląd blizny potrądzikowej.
Krok 4
Nawilża skórę bezolejowym balsamem. Leki na trądzik mogą bardzo wysychać.
Krok 5
Makijaż i zabiegi trądzikowe należy rozpoczynać w porze obiadowej lub wczesnym wieczorem. Pozostałości mogą blokować oleje i zatykają pory.
Krok 6
Poddaj swojej skórze podkładem salicylowym lub ściągającym. Kwas salicylowy działa inaczej niż nadtlenek benzoilu. Pomaga w rozkładzie zaskórników i zaskórników. Powoduje również spowolnienie komórek w zarodku włosowym.
Krok 7
Umyj skórę ponownie przed snem za pomocą środka czyszczącego zawierającego nadtlenek benzoilu. Nadtlenek benzoilu zapobiega powstawaniu nowych trądziku.
Krok 8
Złuszczaj skórę dwa lub trzy razy w tygodniu. Złuszczacze mają łagodnie ścierne składniki, które mogą usuwać martwe komórki skóry i poluzować zatkane pory.
Krok 9
Nawilż skórę przed snem. Przy nowej procedurze leczenia trądziku należy upewnić się, że skóra nie jest zbyt silnie odwodniona, ponieważ może to spowodować pieczenie i podrażnienie.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Delikatne mydło
- Nadtlenek benzoilu stosowany miejscowo i do prania
- Alfa-hydroksykwas
- Nawilżacz
- Podkładki salicylowe lub ściągające
- Peeling twarzy
- Peeling ciała
Wskazówki
- Nadtlenek benzoilu formułowany jest z 2,5, 5 i 10 procentami składnika aktywnego. MayoClinic.com sugeruje, aby zacząć od najniższej formuły, a następnie zwiększać tylko wtedy, gdy wyniki nie będą widoczne po kilku tygodniach. Acne.org zaleca dodanie kropli oleju jojoba do kremu przeciwsłonecznego, aby kondycjonować skórę i chronić ją przed szkodliwym promieniowaniem UV w tym samym czasie. Kiedy masz skomplikowaną procedurę leczenia trądziku, pomocne może być zakupienie zestawu, a nie każdego pojedynczego przedmiotu.
Ostrzeżenia
- Niektóre leki miejscowe sprawią, że Twoja skóra będzie bardziej wrażliwa na słońce. Pamiętaj, aby nosić krem przeciwsłoneczny lub balsam o SPF 15 lub wyższej. Chociaż może to potrwać do sześciu tygodni zanim zaczniesz widzieć dramatyczne wyniki, jeśli po około jednym lub dwóch tygodniach wciąż nie widzisz żadnej różnicy, rozważ znalezienie dermatologa, aby omówić możliwość zastosowania recepty na leki przeciwtrądzikowe.
