Aż 80 procent kobiet doświadcza niestrawności podczas ciąży, w tym zgagi, donosi ABC News. Chociaż jest to zwykle nieszkodliwe schorzenie, zgaga może wywoływać ogromny dyskomfort i może trwać aż do narodzin dziecka. Dostępne bez recepty leki zobojętniające sok żołądkowy są generalnie nieszkodliwe podczas ciąży i mogą szybko złagodzić objawy. Jednak nie wszystkie leki zobojętniające sok żołądkowy są jednakowe. Niektóre zawierają składniki, które mogą być szkodliwe zarówno dla ciebie, jak i nienarodzonego dziecka. Porozmawiaj z lekarzem przed zażyciem leków zobojętniających, szczególnie jeśli masz jakiekolwiek powikłania ciąży.
Małe Tło
Zgaga podczas ciąży, określana również jako refluks kwaśny lub niestrawność kwasu, jest zwykle spowodowana zmianami fizycznymi i hormonalnymi w organizmie. Łożysko wytwarza hormon progesteronu, który spowalnia trawienie i rozluźnia zawór łączący żołądek z przełykiem. Pozwala to na powrót kwasu do gardła. Rosnące dziecko również naciska na twój brzuch i zmusza kwas z powrotem do przełyku. Objawy zgagi mogą obejmować pieczenie w gardle, trudności w połykaniu, słony lub kwaśny smak w tylnej części gardła i ból w klatce piersiowej.
Leki zobojętniające kwas żołądkowy, których należy unikać
Chociaż wiele leków zobojętniających może pomóc złagodzić objawy zgagi, niektóre są uważane za niebezpieczne w czasie ciąży. Nie bierz żadnych środków zobojętniających kwas, które wymieniają aluminium jako składnik. Aluminium jest toksyczne w dużych dawkach. Unikaj produktów zawierających aspirynę, które były związane z powikłaniami ciąży, a nawet poronieniem. Ponadto, należy trzymać z dala od wodorowęglanu sodu i cytrynianu sodu, które są bogate w sód i mogą prowadzić do retencji wody.
Bezpieczniejsze alternatywy
Środki zobojętniające sok żołądkowy wykonane z węglanu wapnia są uważane za bezpieczne i skuteczne w czasie ciąży. Leki zobojętniające kwas, które mają tlenek magnezu lub wodorotlenek magnezu są również bezpiecznym wyborem. Zarówno leki zobojętniające kwas solny na bazie wapnia, jak i magnezu działają poprzez neutralizację kwasu w żołądku, co pomaga zmniejszyć ból i dyskomfort. W ciężkich przypadkach zgaga lekarz może zalecić H2-bloker, który zmniejsza ilość kwasu w żołądku.
Połknij mądrze
Przed posiłkiem zażywaj środek zobojętniający sok żołądkowy, aby zapobiec zaostrzeniu zgagi. Oprócz przyjmowania leków zobojętniających, należy dostosować dietę w ciąży, aby zapobiec zgadze. Kofeina, mięta, pomidory i ostre potrawy to czynniki wywołujące zgagę i należy ich unikać. Zjedz mniejsze posiłki w ciągu dnia, aby dać organizmowi czas na trawienie pokarmu. Unikaj jedzenia zbyt blisko snu - odczekaj przynajmniej dwie godziny na strawienie jedzenia przed położeniem się.
