Wyprysk to przewlekłe zapalne zaburzenie skóry. Najczęstsze objawy związane z wypryskiem obejmują pęcherze, które skórki i skali, grube płaty skóry i swędzące wysypki, które mogą krwawić. Lekarze nie wiedzą, co powoduje egzemę; nie ma znanego leku, chociaż dostępne są zabiegi. Diety detoksyczne twierdzą, że leczyć objawy związane z wypryskiem. Podczas gdy nie ma lekarstwa na egzemę, diety zawierające detekcję mogą pomóc w leczeniu niektórych objawów związanych z tym zaburzeniem. Porozmawiaj z lekarzem zanim rozpoczniesz dietę z wypryskami.
Egzokcja wyprysku
Należy unikać kawy, papierosów i alkoholu. Teoria dotycząca diety z wypryskami jest taka, że jedzenie lub produkt może powodować lub nasilać objawy. Papierosy należy eliminować, ponieważ mają wiele toksyn, w tym formaldehyd, które mogą zaostrzyć egzemę. Dodatkowo, należy wyeliminować alkohol z diety, ponieważ alkohol uszkadza wątrobę, utrudniając organizmowi usuwanie innych toksyn. Ponieważ kofeina akcentuje ciało, jest również zabroniona. Według książki "Wyprysk wolny od życia" autorstwa Adnana Nasira i Priscilla Burgess, stres może pogorszyć objawy egzemy. Tłuszcze nasycone i nadmiar soli również nie są zalecane w tych dietach.
Lemon Detox
Dodawanie cytryny do diety może pomóc w walce z objawami egzemy. Wiele diet detekcyjnych z wypryskami zalecało dodanie do diety cytryny. Cytryna zawiera witaminę C, silny przeciwutleniacz, który ma również inne właściwości, które mogą korzystnie wpływać na organizm podczas procesu detoksykacji. Według "Kompletnego przewodnika po zdrowiu odżywiania: ponad 600 pokarmów i przepisów na przezwyciężanie choroby i zwiększanie odporności" detoksykacja cytryny polega na dodaniu niewielkiej ilości pieprzu cayenne i syropu z drzewa palmowego do świeżo wyciśniętej cytryny. W czasie detoks dodajemy tę mieszaninę soku z cytryny do wody i pijemy ten roztwór trzy razy dziennie. Dieta detoksykacji cytryny trwa zwykle co najmniej 10 dni.
Apple Detox
Jabłka mogą być również używane do detoksykacji. Wiele diet detoksycznych z wypryskami poleca również detoksykację jabłek, aby pomóc w leczeniu egzemy. Detox jabłek wymaga jedzenia jabłek nawet przez tydzień. W pierwszym dniu diety, jabłka i mleko pochłanialne lub sojowe, jogurt i woda są spożywane. W Dniu 2 możesz dodać do diety sałatkę z oliwą i octem. Do dnia 4, pełne posiłki są dodawane z listy zatwierdzonych planów do diety detoksycznej.
Czy Detox jest skuteczny
Według "Kompletnego przewodnika po zdrowiu odżywiania: ponad 600 pokarmów i przepisów na przezwyciężanie choroby i zwiększanie odporności", jeśli jesteś zdrowym osobnikiem, detoksy pozwalają twojemu ciału wyeliminować toksyny i inne niezdrowe substancje przez wątrobę, nerki, pęcherz moczowy i gruczoły potowe. Co więcej, "Rozwiązanie wyprysku" stwierdza, że poprzez wyeliminowanie pokarmów z diety i oczyszczanie organizmu poprzez detoks, możesz odkryć, czy dany produkt spożywczy nasila twój wyprysk. Zazwyczaj pod koniec procesu detoksykacji te diety zalecają, aby pożywienie wracało do diety po jednym na raz. Pozwala to na niezależną ocenę każdego artykułu spożywczego i określenie, w jaki sposób żywność wpływa na twój stan.
