Kwasowość lub alkaliczność twojego ciała może być objawem choroby podstawowej. Możesz dowiedzieć się, czy twoje ciało jest kwaśne lub alkaliczne, mierząc jego pH. Skala pH waha się od 0, która jest bardzo kwaśna, do 14, która jest bardzo zasadowa. Czysta woda ma pH 7, które jest całkowicie obojętne. Zdrowe pH jest obojętne lub słabo zasadowe w około 7,0 do 7,2. Badanie pH moczu ujawni obecność jakiejkolwiek niezwykłej kwasowości lub zasadowości, co może wskazywać, że nerki intensywnie pracują nad zneutralizowaniem krwi.
Krok 1
Zaczekaj, aż oddasz mocz jeden lub dwa razy przed przechwyceniem moczu do testów. Poranny mocz zazwyczaj zawiera więcej cząstek stałych, ponieważ gromadzi się w pęcherzu przez dłuższy czas.
Krok 2
Uchwyć środek przepływu moczu w plastikowej filiżance w celu przetestowania. Zarówno początek, jak i koniec strumienia moczu będą zawierały różne poziomy cząstek stałych, więc uchwycenie środka przepływu jest ważne przy zbieraniu dokładnej próbki.
Krok 3
Zetnij jeden calowy pasek z rolki papieru lakmusowego. Zanurz jeden koniec papierka lakmusowego w moczu i przytrzymaj przez około pięć sekund.
Krok 4
Wyjmij papier lakmusowy z moczu i porównaj jego kolor z wykresem wydrukowanym na rolce papieru lakmusowego. Kolor może być różny w zależności od koloru żółtego i ciemnoniebieskiego, co wskazuje na pH między 4,5 a 9,0. W idealnym przypadku papier lakmusowy zmieni kolor na niebieskozielony, co wskazuje na pH w zakresie od około 7,0 do 7,2.
Krok 5
Testuj jeszcze dwa razy w ciągu dnia, najlepiej raz rano, raz po południu i raz wieczorem. Średnie wyniki dla najdokładniejszego odczytu pH, ponieważ pH ciała waha się w ciągu dnia.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Plastikowy kubek
- Papierek lakmusowy
Wskazówki
- Według Amerykańskiej Biblioteki Narodowej Medycyny, "Kwasowy mocz jest związany z ksantyną, cystyną, kwasem moczowym i kamieniami szczawianu wapnia, a mocz alkaliczny jest związany z węglanem wapnia, fosforanem wapnia i fosforanem magnezu".
Ostrzeżenia
- Tylko lekarz może właściwie przeanalizować pH moczu, aby postawić właściwą diagnozę. Nie należy wprowadzać zmian w diecie ani oznaczeń medycznych na podstawie pH moczu bez udziału lekarza.
