Zwiększenie spożycia witaminy C to nie jedyny powód do jedzenia owoców cytrusowych - te owoce również dostarczają wielu korzystnych związków zwanych bioflawonoidami. Podczas gdy badania są jeszcze we wstępnej fazie, związki te mogą pomóc zmniejszyć ryzyko chorób serca i raka, chronić funkcje mózgu w miarę starzenia się i poprawiać krążenie.
Połączenie cholesterolu
Potencjalne efekty owoców cytrusowych w zdrowym sercu nie wynikają tylko z kwasu foliowego i witaminy C, które zawierają te owoce, chociaż są one korzystne zarówno w zapobieganiu chorobom serca. Flawonoidy cytrusowe pomogły obniżyć zarówno poziom cholesterolu jak i triglicerydów w badaniu opublikowanym w "Journal of Agricultural and Food Chemistry" w 2011 roku. Flawonoidy tangeretyna i nobiletin miały największy wpływ, ale sinensetin, hesperetyna i naringenin również miały niewielki wpływ.
Potencjał leczenia raka
Chociaż badania wciąż znajdują się na wstępnym etapie, cytrusowa tangeretyna bioflawonoidowa może być pomocna w leczeniu raka opornego na leki. Badanie opublikowane w "Journal of Natural Products" w 2012 r. Wykazało, że ten flawonoid pomógł w indukcji śmierci komórek w opornych na leki komórkach nowotworowych i uczynił je bardziej wrażliwymi na leki chemioterapeutyczne.
Brain Power Protection
Wiele bioflawonoidów cytrusowych, w tym hesperetyna, może przekroczyć barierę krew-mózg, co daje im potencjał, by być korzystnym w ochronie funkcji mózgu, zgodnie z artykułem opublikowanym w "Journal of Agricultural and Food Chemistry" w 2012 roku. szczury opublikowane w lipcu 2010 r. w "Journal of Medicinal Food" odkryły, że jeden bioflawonoid cytrusowy, naringyna, wydaje się pomagać w zapobieganiu rodzajowi uszkodzenia komórek, które prowadzi do choroby Alzheimera, chociaż potrzebne są dalsze badania, aby sprawdzić, czy ta korzyść występuje u ludzi, jak również u szczurów.
Udoskonalenie zapalenia i krążenia
Obiecujące badania z udziałem pacjentów z zespołem metabolicznym wskazują na potencjalną korzyść bioflawonoidu cytrusowego zwanego hesperydyną. Badanie opublikowane w "The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism" w maju 2011 r. Wykazało, że pacjenci otrzymujący hesperydynę mieli mniejszą liczbę markerów stanu zapalnego we krwi i poprawę czynności śródbłonka lub funkcjonowanie wyściółki ich komórek krwi, a zatem w krążeniu także. Ulepszenia te mogą również zmniejszać ryzyko chorób serca.
