Nadużywanie narkotyków szkodzi Twojemu organizmowi na dwa sposoby: wpływ leku na sam organizm oraz złe nawyki żywieniowe i złą dietę, które towarzyszą życiu. Osoby uzależnione od alkoholu lub narkotyków, które nie jedzą odpowiednio, są zagrożone niedożywieniem. Niedożywienie z uzależnieniem od narkotyków występuje również w wyniku utraty składników odżywczych z biegunką, niewydolnością nerek i krwawieniem z przewodu pokarmowego. W miarę, jak pożywienie jest coraz bardziej zaniedbywane i zastępowane lekami lub alkoholem, wchłanianie i metabolizm składników odżywczych jest stopniowo upośledzony.
Rodzaje narkotyków
Depresanty rozluźniają i uspokajają system nerwowy organizmu. Narkotyki, takie jak morfina i heroina, leki nasenne i środki przeciwlękowe, zwane benzodiazepinami, są środkami depresyjnymi. Używki obejmują kokainę, metamfetaminę, ecstasy i PCP. Halucynogeny, marihuana, psilocybina lub "magiczne grzyby" i LSD zmieniają postrzeganie rzeczywistości przez mózg. Alkohol jest najczęściej nadużywanym ze wszystkich leków. Różnorodne niedobory żywieniowe występują, gdy substancje te są nadużywane i nadużywane.
Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach
Wpływ uzależnienia od alkoholu i narkotyków na narządy wpływa na wchłanianie rozpuszczalnych w tłuszczach witamin A, D, E i K, wapnia i żelaza. Choroba wątroby utrudnia przechowywanie witamin A i zaburza metabolizm białka i glukozy. Uszkodzenia nerek i osoby dializowane są podatne na niedobory białek, żelaza i witaminy D. Bakterie w jelicie cienkim tworzą witaminę K, niezbędną do normalnego krzepnięcia krwi. Skutki uboczne nadużywania alkoholu i substancji powodują biegunkę i zmniejszają działanie bakterii, prowadząc do zaburzeń krwawienia.
Rozpuszczalne w wodzie witaminy
Witaminy rozpuszczalne w wodzie to witaminy C i B. Twoje ciało nie przechowuje tych witamin i wymiotów oraz biegunki związanej z nadużywaniem narkotyków, a także niedożywienia, może pozostawiać Cię niebezpiecznie niedoborem. Zespół Korsakoffa wynika z niedoboru tiaminy lub witaminy B-1, spowodowanej przewlekłym alkoholizmem. Zespół ten prowadzi do utraty ostatnich wspomnień i jest śmiertelny, jeśli nie jest leczony. Niski poziom niacyny powoduje pellegrę i ciężką depresję, podczas gdy deficyty kwasu foliowego prowadzą do niedokrwistości i wad wrodzonych u dzieci. Witamina B-12 i kwas foliowy, niezbędne do produkcji czerwonych krwinek, ryzyko wyczerpania w wyniku wymiotów i biegunki.
Minerały
Minerały są podzielone na dwie grupy. Makrominerały są substancjami odżywczymi potrzebnymi organizmowi w dużych ilościach i obejmują sód, chlorek, potas, wapń, fosfor i magnez. Woda jest również makroelementem, a wiele osób uzależnionych od narkotyków znajduje się w stałym stanie odwodnienia. Mikrominerały, choć potrzebne w mniejszych ilościach, są równie ważne dla organizmu. Żelazo, cynk, miedź, mangan, molibden, selen, jod i mąka to mikrominerały. Oprócz fluoru wszystkie te minerały aktywują enzymy wymagane w metabolizmie.
