Herbata z pokrzywy jest lekarstwem na choroby, takie jak bóle stawów i zatrzymywanie wody. Obecnie herbata ziołowa cieszy się stałym szacunkiem ze strony społeczności medycyny alternatywnej. Herbata z korzenia pokrzywy może obniżyć ryzyko wystąpienia łagodnego rozrostu gruczołu krokowego u ludzi, podczas gdy herbata pokrzykowa z liści pokrzywy jest badana pod kątem jej potencjału w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów, wysokiego ciśnienia krwi i cukrzycy. Możesz być jednak zaniepokojony, że parząca herbata pokrzywa jest bolesna do picia lub że wywoła ona niebezpieczne skutki uboczne.
Nieporozumienie
W swojej książce "Identyfikacja i zbieranie roślin jadalnych i leczniczych", Steve Brill, autor artykułów spożywczych, donosi, że amatorzy w swoich grupach edukacyjnych są nieufni w związku z przyjmowaniem pokrzywy, ponieważ rośliny są notorycznie bolesne po przypadkowym dotknięciu. Euell Gibbons, znany obrońca dzikich roślin żerujących, napisał kiedyś, że pokrzywy "chwastów" tak się obawiają i są obrażane za ich inwazyjne cechy i ich kłujące części roślin, że niewiele ludzi zdaje sobie sprawę, że pokrzywy są użyteczne - i bezbolesne - herbata i żywność, gdy jest odpowiednio przygotowana. Gotowanie, suszenie, parzenie lub gotowanie na parze usuwa żądło z pokrzyw w ciągu kilku sekund.
Skutki uboczne
Potencjalne skutki uboczne z kłującej herbaty pokrzywy obejmują łagodną niestrawność. Pomimo tego, że pokrzywa jest łagodnym środkiem moczopędnym, w niektórych przypadkach herbata podobno powodowała retencję wody. Jeśli przygotowujesz własny liść pokrzywy lub herbatę korzeniową, ukąszenie podczas procesu zbierania i suszenia stanowi kolejne oczywiste zagrożenie. University of Maryland Medical Center (UMMC) zauważa jednak, że herbata ziołowa jest ogólnie uważana za bezpieczną dla większości ludzi.
Interakcje leków
Interakcje leków z parzącą herbatą pokrzywy są uważane za mało prawdopodobne, zgodnie z Langone Medical Center Uniwersytetu Nowojorskiego. Potencjał pokrzywy do obniżenia ciśnienia krwi jest ogólnie uważany za pozytywny aspekt zioła. Ale UMMC ostrzega, że jeśli bierzesz leki na receptę dla wysokiego ciśnienia krwi, kłująca herbata pokrzywa może niebezpiecznie zwiększyć siłę przepisanego leku. Podobnie, zdolność zioła do obniżania poziomu cukru we krwi lub rozcieńczania krwi może niebezpiecznie powiększać cukrzycę lub leki rozrzedzające krew. W przypadku osób przyjmujących diuretyki na receptę, działanie moczopędne kłującej herbaty pokrzywy może okazać się zbyt silnym połączeniem i wywołać odwodnienie u niektórych osób. Podczas gdy NYU Langone Medical Center powtarza te ostrzeżenia, instytucja zauważa, że ryzyko jest "teoretyczne" i że nie są znane żadne interakcje z innymi lekami.
Specjalne ostrzeżenia
Według Brilla herbata z późnych liści pokrzywy może zawierać związki szkodliwe dla nerek; zbieraj liście, zanim się zakwitną. UMMC ostrzega kobiety w ciąży, aby uniknąć herbaty pokrzywy, ponieważ może to potencjalnie spowodować poronienie. Jednak, podobnie jak w przypadku wielu leków ziołowych dla kobiet w ciąży, ostrzeżenie jest przedmiotem debaty. Amerykańskie Stowarzyszenie Ciąży, zauważając, że ocena herbaty pokrzywy jest "prawdopodobnie niebezpieczna" z bazy danych naturalnych leków, sugeruje, że kobiety pytają swojego położnika przed rządzeniem herbatą pokrzywy w diecie lub poza nią. Niektórzy zielarze i położne zalecają herbatę bogatą w minerały, aby zwiększyć zdrowie podczas ciąży.
