Kości, ścięgna, więzadła i chrząstka tworzą układ kostny. Podstawową funkcją układu kostnego jest wspomaganie ciała w utrzymaniu postawy i ruchu. System szkieletowy chroni narządy wewnętrzne, takie jak mózg i serce. Choroby wpływające na układ kostny rozkładają kości lub łączą tkanki, które pozwalają systemowi chronić ciało i funkcjonować prawidłowo. Powszechne choroby układu kostnego obejmują zapalenie kaletki, zapalenie stawów i osteoporozę.
Zapalenie torebki stawowej
Klinika Mayo wskazuje na powszechne lokalizacje zapalenia kaletki, takie jak barki, łokcie i biodra. Zapalenie kaletki jest bolesnym stanem wpływającym na amortyzację pomiędzy kośćmi, ścięgnami i mięśniami w pobliżu stawów. Zapalenie kaletki często powoduje bóle i sztywność stawów. Zapalenie kaletki może wystąpić po powtarzającym się ruchu, takim jak rzucanie piłką lub jazda na rowerze. W łagodnych przypadkach zapalenia kaletki może wystąpić obrzęk. Ciężkie przypadki zapalenia kaletki trwające dłużej niż dwa tygodnie wymagają interwencji medycznej lekami przeciwzapalnymi, jak również reszty dotkniętego obszaru. Zapalenie kaletki to ryzyko dla osób zaangażowanych w powtarzające się ruchy, takie jak układanie dywanów lub ogrodnictwo, a także ryzyko związane z innymi stanami chorobowymi w tym samym czasie, takimi jak zapalenie stawów.
Artretyzm
Zapalenie stawów jest chorobą stawów powodującą stan zapalny i ból w dotkniętym obszarze. Istnieje kilka postaci zapalenia stawów. Fundacja Arthritis wymienia najczęstsze choroby zwyrodnieniowe stawów i reumatoidalne zapalenie stawów. Choroba zwyrodnieniowa stawów jest przewlekłą chorobą zwyrodnieniową stawów. Rozkład chrząstki w tej postaci zapalenia stawów prowadzi do wzajemnego ocierania kości, powodując sztywność, ból i ewentualną utratę ruchomości w stawie. Reumatoidalne zapalenie stawów, także przewlekła choroba, charakteryzuje się stanem zapalnym w wyściółce stawów. Obie formy zapalenia stawów mogą postępować i stać się wyniszczające, powodując utratę normalnego funkcjonowania w codziennym życiu. Przyczyna zapalenia stawów jest trudna do ustalenia. Czynniki ryzyka mogą obejmować genetykę, wiek, wagę i wcześniejsze uszkodzenie stawów. Leczenie zapalenia stawów obejmuje leki, fizjoterapię i możliwe opcje chirurgii.
Osteoporoza
Narodowy Instytut Zapalenia Stawów i Chorób Mięśniowo-Szkieletowych i Skórnych (NIAMS) wyjaśnia, że osteoporoza powoduje niską masę kostną i strukturalną degradację tkanki kostnej. Zwiększa to kruchość kości i można temu zapobiec, a także leczyć na początku. Dane osteoporozy zgłaszane przez NIAMS wskazują, że kobiety są obecnie bardziej niż mężczyźni narażone na rozwój tej choroby z powodu czynników ryzyka małego rozmiaru i mniejszej objętości tkanki kostnej. Proste metody zapobiegania, takie jak zdrowe nawyki żywieniowe, zwiększone spożycie wapnia w codziennej diecie i ćwiczeniach fizycznych mogą zmniejszać ryzyko rozwoju tej choroby. Leczenie osteoporozy obejmuje planowanie żywienia, ćwiczenia i terapię hormonalną.
