Piwa belgijskie sięgają od niskokalorycznych jasnych piw ale do piw jagodowych o dużej zawartości kalorii. Blade ales mają zazwyczaj mniej alkoholu, a im więcej alkoholu w piwie, tym więcej kalorii ma, według Health.gov.
Rodzaje
Rodzaje belgijskiego piwa obejmują:
- Lambic ale, który często jest aromatyzowany owocami
- Dubbel, słodowe piwo
- Witbier, piwo pszeniczne
- Kwaśne piwo
- Pilsner, blady lager
- Ciemne piwo
Do belgijskiego piwa należą również jasne piwa takie jak bursztynowe ale, mocne złote piwo i saison.
Kalorie
Euro blady lager może mieć od 70 do 130 kalorii na 12 uncji piwa, zgodnie z bazą danych żywności SWEET-LIFE MyPlate. 12-uncjowy witobierny jak Błękitny Księżyc będzie prawdopodobnie mieć około 170 kalorii. 12-uncjowe belgijskie piwo jasne może mieć około 200 kalorii. Belgijskie mocne piwo ciemne lub dubbel może mieć około 168 kalorii na 12-uncjową porcję
Ostrzeżenie
Utrzymuj umiarkowane spożycie alkoholu, aby zapobiec problemom, takim jak marskość wątroby, zapalenie trzustki oraz uszkodzenie serca i mózgu. Umiarkowany jest uznawany za jeden drink dziennie dla kobiet i do dwóch napojów dziennie dla mężczyzn.
Więcej o MyPlate
Bezpłatna aplikacja Tracker kalendarza MyPlate dla iPhone'a i Androida pomogła milionom ludzi schudnąć w zdrowy sposób - dzięki wsparciu aktywnej społeczności, która śledzi ich jedzenie i ćwiczenia. Konsekwentnie najlepsza aplikacja, MyPlate oferuje najnowszą technologię w łatwym w użyciu narzędziu, które zawiera miliony żywności i przepisów kulinarnych, 5-minutowe treningi w aplikacji i solidną społeczność wsparcia.
