Ponieważ trądzik może być zawstydzający i szkodliwy dla poczucia własnej wartości, ważne jest, aby znaleźć sposób na zaradzenie mu. Pycnogenol, ziołowy suplement sprzedawany online i w sklepach, twierdzi, że poprawia wygląd i teksturę skóry, co może być korzystne dla osób cierpiących na trądzik. Jednak powinieneś dokładnie wiedzieć, czym jest pycnogenol i jakie korzyści i zagrożenia może ono stwarzać, zanim spróbujesz.
Zrozumienie trądziku
Według MayoClinic.com, trądzik może rozwijać się w wielu formach, w tym zaskórników, zaskórników, grudek, guzków, krost i cyst. Trądzik rozwija się, gdy gruczoły tłuszczowe wytwarzają nadmiar oleju, który nie może całkowicie uciec mieszków włosowych. Może się to zdarzyć z powodu fluktuacji hormonów, które występują w okresie młodzieńczym i w okresie menstruacji. Ten nadmiar oleju, wraz z zrzucaniem komórek skóry, brudu i bakterii, tworzą wtyczkę, która powoduje zapalny pryszcz.
Co to jest Pycnogenol
Pycnogenol to ziołowy suplement sprzedawany zarówno w Stanach Zjednoczonych, jak iw Europie. Występuje w formie tabletek doustnych i można go znaleźć w niektórych kremach i płynach do twarzy. Zawiera ekstrakt z kory sosny z lasów położonych w południowo-zachodniej Francji. Kora ta zawiera koncentracje bioflawanoidów, które są silnymi przeciwutleniaczami, które zazwyczaj znajdują się w warzywach i owocach. Inne składniki aktywne mogą obejmować ekstrakty z pestek winogron, kory leszczyny i skóry orzechowej.
Korzyści
Producenci pycnogenolu twierdzą, że ich produkty pomagają zachować zdrową skórę poprzez zwalczanie niezrównoważonych komórek zwanych wolnymi rodnikami. Te wolne rodniki mogą rzekomo przynieść wiele różnych objawów, w tym oznaki starzenia się i trądzik. Twórcy pycnogenolu twierdzą również, że pomaga poprawić krążenie i zmniejsza stan zapalny, co może zmniejszyć pojawienie się trądziku. Jednak MedlinePlus zauważa, że nie ma wystarczających dowodów na poparcie tych twierdzeń.
Jak to wziąć
Strona internetowa Pycnogenol wyjaśnia, że pycnogenol jest dostępny w dawkach od 20 do 100 mg. Zalecana dawka wynosi zazwyczaj 1 mg na każdy kilogram masy ciała. Sprawdź etykietę opakowania i uważnie postępuj zgodnie ze wszystkimi wskazówkami. Strona zaleca również przyjmowanie suplementu przez co najmniej miesiąc, aby poprawić wygląd skóry. Może zająć trochę czasu, aby dostosować się do twojego ciała. Zawsze korzystaj z zaleceń lekarza przed rozpoczęciem stosowania suplementu ziołowego.
Ostrzeżenia
Drugs.com ostrzega, że należy zachować ostrożność podczas przyjmowania piknogenolu w czasie ciąży lub karmienia piersią. Wynika to z braku wystarczających dowodów wskazujących na jego bezpieczeństwo. Pycnogenol może mieć smak ściągający, który u niektórych osób może wywoływać dyskomfort w żołądku i mdłości. Inne działania niepożądane mogą obejmować dolegliwości żołądkowo-jelitowe i zawroty głowy. Rozważ zastosowanie tego suplementu po posiłku lub obok posiłku, aby zminimalizować te skutki uboczne.
