Infekcje dróg moczowych - lub UTI - są bolesnymi infekcjami, które mogą wpływać na pęcherz moczowy, nerki, moczowody lub cewkę moczową. ZUM są rzadko groźnymi infekcjami, ale wymagają leczenia przez lekarza i często antybiotyków. Witaminy, minerały i zioła nie powodują ZUM. Często są stosowane jako leki alternatywne w zakażeniach dróg moczowych.
Przyczyny UTI
Infekcje dróg moczowych mają wiele różnych przyczyn. Największym czynnikiem ryzyka rozwoju ZUM jest bycie żeńską. Według University of Maryland Medical Center, kobiety są 10 razy bardziej narażone na rozwój UTI niż mężczyźni. Inne przyczyny UTI to historia infekcji dróg moczowych, cukrzyca, ciąża, utrzymywanie moczu przez dłuższy czas, nowy partner seksualny, aktywność seksualna lub seks z wieloma partnerami.
Witamina C
Witamina C jest silnym przeciwutleniaczem i wzmacniaczem układu odpornościowego, który może pomóc w zapobieganiu pojawieniu się ZUM i zmniejszyć objawy - takie jak bolesne oddawanie moczu. Centrum medyczne University of Maryland zaleca od 500 do 1000 mg witaminy C raz lub dwa razy dziennie, jeśli wystąpią nawracające infekcje dróg moczowych. Właściwości przeciwutleniające witaminy C mogą pomóc w zapobieganiu przywierania bakterii do ścianek pęcherza.
Bromelaina
University of Michigan Health System rozpoznaje bromelainę jako czynnik wzmacniający działanie antybiotyków na infekcje dróg moczowych. Bromelaina jest enzymem proteolitycznym znajdującym się w rdzeniu ananasów. UMHS zaleca 400 mg bromelainy dziennie przez dwa dni podczas leczenia UTI. UMHS powołuje się na podwójnie ślepą próbę, w której uczestnicy otrzymywali antybiotyk z bromelainą przez dwa dni. Inna grupa otrzymała antybiotyk z placebo. Stu procent osób, które otrzymywały bromelainę, zauważyło, że ich infekcja jest wyraźna, w porównaniu do zaledwie 46 procent, którzy otrzymali placebo.
Zioła
Centrum Medyczne Uniwersytetu Maryland wskazuje, że zioła są bezpiecznym sposobem na tonację i wzmocnienie systemów twojego ciała. Środki ziołowe stosowane w leczeniu infekcji dróg moczowych nie powinny zastępować opieki medycznej. Ekstrakt z zielonej herbaty może być stosowany jako przeciwutleniacz i wspomagać układ odpornościowy. Centrum Medyczne Uniwersytetu Maryland zaleca od 250 do 500 mg dziennie podczas infekcji dróg moczowych. Grzyby Reishi i ekstrakt z pazurów kota mogą również pomóc w poprawie układu odpornościowego. UMHS wskazuje, że wyciąg z uva ursi może pomóc zabić bakterie w pęcherzu. UMHS zaleca od 100 do 250 mg uva ursi do trzech razy dziennie. Użyj uva ursi według uznania twojego lekarza.
