Menopauza, czas wstrząsu hormonalnego u wielu kobiet, może obejmować szereg objawów i skutków zdrowotnych, oprócz uderzeń gorąca, nocnych potów i wahań nastroju. Hormonalne wzloty i upadki podczas menopauzy mogą wpływać na poziom cukru we krwi i mogą przyczyniać się do uderzeń gorąca i drażliwości oraz innych dolegliwości menopauzalnych. Brak równowagi cukru we krwi może również zwiększać podatność na rozwój pewnych chorób.
Brak badań
Wpływ menopauzy na wrażliwość na cukier nie był dobrze zbadany i wywołał sprzeczne wyniki, twierdzi Rogerio A. Lobo, redaktor książki "Menopauza: biologia i patobiologia". Stwierdzono, że poziomy insuliny ulegają zmniejszeniu w niektórych badaniach, zwiększają się u innych i pozostają takie same w jeszcze innych. Niektórzy eksperci uważają, że wydzielanie insuliny i jej eliminacja zmniejszają się po menopauzie, nie powodując żadnego wpływu na tolerancję glukozy lub poziom insuliny. Wykazano, że wydzielanie insuliny jest takie samo u kobiet stosujących hormon zastępczy, jak u osób nie poddawanych hormonalnej terapii zastępczej. Jednak kobiety z cukrzycą w okresie menopauzy lepiej zarządzają poziomem cukru we krwi podczas zastępowania estrogenu.
Insulinooporność
Estrogen przyczynia się do wrażliwości na insulinę, zachęcając komórki mięśniowe do wchłaniania glukozy. Spadek poziomu estrogenu w okresie menopauzy sprawia, że jesteś bardziej podatny na insulinooporność, zgodnie z naturą Joseph Collins, autor książki "Odkryj swój typ menopauzy". Wzrasta również ryzyko wystąpienia chorób związanych z opornością na insulinę, takich jak cukrzyca typu 2, choroby układu krążenia i niektóre formy raka. Insulinooporność występuje u 44% zdrowych kobiet po menopauzie i nie zawsze wiąże się z otyłością.
Utlenianie
Stres metaboliczny spowodowany nadmiernym utlenianiem i stanem zapalnym wiąże się ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia cukrzycy u niektórych osób. W badaniu opublikowanym w lipcowym wydaniu "Canadian Journal of Physiology and Pharmacology" stwierdzono, że zwiększone poziomy wolnych rodników i zmniejszona aktywność przeciwutleniająca, które często występują w okresie menopauzy, doprowadziły do oporności na insulinę u niektórych kobiet. W badaniu na zwierzętach laboratoryjnych suplementacja estradiolem i witaminą E przez osiem tygodni zmniejszyła poziom utlenionych lipidów i poprawiła poziom cukru we krwi na czczo. Naukowcy doszli do wniosku, że estrogenowa terapia zastępcza wraz z suplementacją witaminy E może poprawić oporność na insulinę i poprawić działanie przeciwutleniające u kobiet w okresie menopauzy. Konieczne są dalsze próby z udziałem ludzi, aby potwierdzić te wstępne wyniki.
Przybranie na wadze
Przyrost masy ciała, który jest typowy dla wielu kobiet w okresie menopauzy, może zwiększać ryzyko zachorowania na cukrzycę w tym okresie życia. Menopauza przynosi wiele zmian w składzie ciała, w tym zwiększenie złogów tłuszczu i zmniejszenie masy mięśniowej, co wpływa na obniżenie poziomu cukru we krwi, mówi Dr Agathocles Tsatsoulis, MD, Ph.D., redaktor książki "Cukrzyca u kobiet: patofizjologia i terapia" . " Ćwiczenia podczas menopauzy mogą pomóc poprawić wrażliwość na insulinę, nawet jeśli nie stracisz tkanki tłuszczowej lub nie zwiększysz masy mięśniowej - mówi Tsatsoulis.
