Zaparcia mogą powodować bolesne ruchy jelit, a sok z suszonych śliwek może pomóc w rozwiązaniu problemu. Zaparcia występują, gdy napięcie mięśni jest słabe w jelitach lub gdy nie ma wystarczającej ilości wody w stolcu, aby łatwo przejść z ciała, zgodnie z pytaniem Dr Sears. Dzieci mają zaparcia z różnych powodów, a identyfikacja problemu i podejmowanie kroków w celu jego rozwiązania są ważne dla utrzymania ogólnego stanu zdrowia układu trawiennego.
Prune Juice
Szklanka soku z suszonych śliwek na stole drewna ze świeżych śliwek. Photo Credit: HandmadePictures / iStock / Getty Images Sok z suszonych owoców działa drażniąco na jelita i przeczyszcza i może pomóc w wydaleniu stolca. Do tej pory zaleca rodzicom od 4 do 6 uncji soku z suszonymi śliwkami dla dzieci w wieku od 1 do 6 lat. Sok z suszonych śliwek niefiltrowany jest najlepszy, a podawanie dziecku soku z suszonych śliwek na pusty żołądek pomaga mu pracować wydajniej. Możesz również zastąpić sok jabłkowy lub gruszkowy, jeśli nie masz pod ręką soku z suszonymi śliwkami. Inne rodzaje soków nie są tak skuteczne, a ważne jest, aby dać dziecku 100 procent soku. Również morele i śliwki pomagają zaparciom. Daj sokiem śliwkowym 24 godziny do pracy.
Regularne ruchy jelit
Maluch ściąga papierową rolkę. Źródło: markcarper / iStock / Getty Images Małe dzieci powinny mieć wypróżnienia jeden do dwóch razy dziennie. Jednak niektóre dzieci mogą mieć wypróżnienia tylko raz lub dwa razy w tygodniu. Jeśli nie ma bólu, stolec nie jest twardy i jest to regularne dla twojego dziecka, twoje dziecko nie jest zaparcia.
Alternatywne naturalne zabiegi
Matka zachęca malucha do zjedzenia kawałka brokułu. Źródło zdjęcia: BananaStock / BananaStock / Getty Images Upewnij się, że Twoje dziecko pije co najmniej 32 uncje wody lub innych płynów w płynie każdego dnia. W diecie uwzględnij pełne ziarna, owoce i warzywa, takie jak groch, fasola i brokuły, aby pomóc w rozwiązaniu i zapobiec zaparciom. Jogurt, mleko krowie, lody i ser mogą dobrze smakować twojemu maluchowi, ale unikaj podawania go, gdy jest zaparty. Możesz również rozważyć uzupełnienie błonnika, aby pomóc dziecku w zaparciach. Zmielone siemię lniane jest jedną z form suplementacji błonnika. Łupiny psyllium, z otrębów babki płesznika, są naturalnym środkiem przeczyszczającym do rozważenia. Można je znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością. Twój lekarz może zalecić również inne rodzaje środków przeczyszczających lub czopek. Można je znaleźć bez recepty, ale przedyskutuj je najpierw z lekarzem.
Kiedy zadzwonić do lekarza
Pediatra bada malucha na stole egzaminacyjnym. Źródło zdjęcia: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images Jeśli Twoje dziecko nie wypróżnia się w ciągu 24 godzin po wypiciu soku z suszonych śliwek, skontaktuj się ze swoim lekarzem. Ciężki ból lub krwawienie z odbytu połączone z zaparciem mogą wskazywać na poważniejszy problem. Nie czekaj, aby zadzwonić do lekarza po podaniu soku z suszonych śliwek, jeśli Twoje dziecko wykazuje takie objawy.
