Centrum Kontroli Chorób zgłasza, że diagnoza zaburzeń uwagi nadpobudliwości nadal wzrasta o 3 procent rocznie. Obecne statystyki szacują, że 9,5 procent amerykańskich dzieci ma dzisiaj ADHD. Ta rosnąca liczba zachęciła rodziców i opiekunów do poszukiwania naturalnych możliwości leczenia, a do najważniejszych z nich należą dokozaheksaenowe i eikozapentaenowe kwasy tłuszczowe. Podczas gdy dane naukowe dotyczące leczenia za pomocą DHA i EPA są niejednoznaczne, istnieją powody do nadziei. Ale żadne decyzje nie powinny być podejmowane bez konsultacji z lekarzem.
DHA i EPA
EPA i DHA to kwasy tłuszczowe omega-3 znajdujące się w oleju rybim. Omega-3 zostały zbadane jako możliwe sposoby leczenia zaburzeń zachowania, ponieważ są one podstawowymi elementami budującymi mózg. Badacze, którzy zgłosili w styczniu 2010 r. Kwestię zdrowia kobiet, wyjaśnili, że DHA jest najważniejszym tłuszczem w mózgu. W pełni 60 procent każdej komórki mózgowej składa się z DHA, a 30 do 40 procent szarej substancji mózgu to DHA. Kora jest całkowicie szara i odpowiada za kontrolę impulsów. Brak kontroli impulsów jest kluczowym objawem ADHD.
Testy DHA
Z powodu krytyczności DHA w rozwoju mózgu naukowcy testowali DHA u dzieci z ADHD, mając nadzieję, że ich objawy ulegną poprawie. W jednym z badań opublikowanym w sierpniowym numerze "Journal of Pediatrics" 63 dzieci z ADHD zostało losowo przydzielonych do grupy otrzymującej 345 mg DHA lub placebo dziennie przez cztery miesiące. W drugim badaniu opisanym w wydaniu z marca 2004 r. "European Journal of Clinical Nutrition" naukowcy wykorzystali pokarmy wzbogacone w DHA w stosunku do placebo u 40 dzieci przez dwa miesiące. Obie grupy naukowców zgłosiły, że nie ma poprawy w zakresie objawów ADHD.
Połączone EPA i DHA
Grupa australijskich badaczy raportujących w kwietniowym numerze "Journal of Developmental & Behavioural Pediatrics" zwerbowała 132 dzieci z rozpoznaniem ADHD. W ciągu pierwszych 15 tygodni badania dzieciom podawano codziennie suplementy 3 000 mg łącznie omega-3, omega-3 plus multiwitaminy lub placebo. Po 15 tygodniach grupa placebo przeszła na omega-3 plus multiwitaminy, podczas gdy inne grupy pozostały na pierwotnym schemacie. Po 15 tygodniach obie grupy przyjmujące omega-3 znacznie się poprawiły. Po 30 tygodniach wszystkie grupy omega-3 uległy poprawie, a naukowcy określili multiwitaminy, które nie przyniosły dodatkowych korzyści.
Ritalin Rival
W badaniu Oxford-Durham zbadano wpływ złożonej suplementacji omega-3 na objawy ADHD u dzieci w wieku szkolnym. Przez sześć miesięcy 117 objawowych dzieci randomizowano do otrzymywania 558 mg EPA i 174 mg DHA łącznie lub placebo, każdego dnia. Naukowcy zgłosili znaczną poprawę w czytaniu, pisowni i zachowaniu wszystkich dzieci otrzymujących omega-3. Ritalin jest popularnym lekiem na ADHD i naukowcy wcześniej obliczyli Ritalin jako produkujący ocenę ulepszenia o wartości 0,54. Suplementacja omega-3 dała nieco lepszy wynik 0,59 na trzy miesiące i 1,03 na sześć miesięcy.
