Prawdopodobnie słyszałeś wyrażenie "nie odczuwasz bólu" w odniesieniu do kogoś, kto miał za dużo do wypicia. Chociaż prawdą jest, że alkohol może w pewnym stopniu zdusić ból, spożywanie zbyt dużej ilości alkoholu nigdy nie jest wskazane, a spożywanie alkoholu nie jest zalecanym sposobem kontrolowania bólu stawów - nawet niewielkie ilości mogą być szkodliwe. W rzeczywistości powinieneś zdawać sobie sprawę, że alkohol może negatywnie oddziaływać z lekami, które możesz przyjmować w celu złagodzenia bólu stawów.
Alkohol może zmniejszyć ból
Alkohol na ogół zmniejsza aktywność nerwów w mózgu, dlatego powoduje senność. Kiedy ból pojawia się w mózgu, alkohol może również uśmierzać sygnały bólowe płynące z twoich stawów. Ale czy istnieje faktyczny dowód naukowy na to, że alkohol jest lekiem przeciwbólowym, który zmniejsza ból? Systematyczny przegląd opublikowany w grudniowym numerze "The Journal of Pain" sugeruje, że istnieją dowody na poparcie działania przeciwbólowego alkoholu. W ramach tego przeglądu przeanalizowano 18 wcześniejszych badań, w których uczestnicy otrzymywali bolesne bodźce przed i po podaniu alkoholu oraz oceniali swój dyskomfort. Autorzy stwierdzili, że alkohol znacznie zwiększył minimalną ilość bolesnej stymulacji, która była konieczna do odczuwania bólu. Zmniejszyło również nasilenie zgłaszanego bólu. Efekty te wystąpiły przy zawartości alkoholu we krwi 0,08 procent, prawnego limitu w Stanach Zjednoczonych, a im wyższy poziom alkoholu we krwi, tym większy stopień analgezji.
Alkohol i przewlekły ból mają skomplikowany związek
Ponieważ alkohol ma pewne właściwości redukujące ból, osoby cierpiące na chroniczny ból czasami używają alkoholu do samoleczenia. Badania opublikowane w "The Journal of Pain" we wrześniu 2009 r. Wykazały, że około 25 procent dorosłych z bólem stawów samodzielnie przyjmowało alkohol. W rzeczywistości, przegląd w listopadowym wydaniu "Neuroscience and Behavioral Reviews" sugeruje, że działanie przeciwbólowe alkoholu wiąże się ze zwiększonym ryzykiem uzależnienia od alkoholu i że tolerancja na działanie przeciwbólowe alkoholu rozwija się wraz z wielokrotnym spożyciem. Autorzy zauważyli również, że długotrwałe stosowanie alkoholu może faktycznie wywoływać objawy bólu i nasilać przewlekły ból.
Alkohol może być szkodliwy dla zdrowia
Nadmierne spożycie alkoholu może mieć kilka krótkoterminowych szkodliwych skutków, takich jak wypadki, przemoc, ryzykowne zachowania i zatrucia alkoholem. Długotrwałe negatywne skutki zdrowotne nadmiernego spożycia alkoholu obejmują uzależnienie od alkoholu i zwiększone ryzyko chorób wątroby, wysokiego ciśnienia krwi, chorób serca, udaru mózgu i problemów ze zdrowiem psychicznym. Zwiększa również prawdopodobieństwo zachorowania na raka jamy ustnej, gardła, przełyku, okrężnicy, wątroby i piersi. Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC) nawet umiarkowane spożycie alkoholu zwiększa ryzyko niektórych chorób nowotworowych i wątroby. W rzeczywistości, badanie opublikowane w kwietniowym wydaniu "American Journal of Public Health" oszacowało, że spożycie alkoholu doprowadziło do około 18 000 do 21 000 zgonów spowodowanych nowotworami w Stanach Zjednoczonych w 2009 r., A spożycie mniej niż 1 1/2 dziennie stanowiły jedną czwartą do jednej trzeciej tych zgonów z powodu raka związanych z alkoholem.
Alkohol może wchodzić w interakcje z lekami
Alkohol może negatywnie oddziaływać na setki leków, w tym stosowanych w bólach stawów. Nawet niewielkie ilości alkoholu mogą zakłócać ich skuteczność lub nasilać działania niepożądane. Na przykład, picie alkoholu i przyjmowanie zwykłych środków przeciwbólowych, takich jak ibuprofen (Advil, Motrin), acetaminofen (Tylenol), naproksen (Aleve) lub celekoksyb (Celebrex) może zwiększać ryzyko wystąpienia krwawienia z żołądka i wrzodów, a także uszkodzenia wątroby. Wiele innych leków, takich jak leki stosowane w leczeniu lęku, zaburzeń z deficytem uwagi, depresji, cukrzycy, zgagi, wysokiego ciśnienia krwi i zakażeń, może mieć bardziej poważne, niebezpieczne interakcje z alkoholem, takie jak zwiększone ryzyko zawału serca, zmiany we krwi ciśnienie lub upośledzenie oddychania. Zawsze pytaj swojego lekarza, czy przyjmowane leki będą wchodzić w interakcje z alkoholem.
Alkohol nie jest zalecany do leczenia bólu stawów
Nie należy spożywać alkoholu, aby złagodzić ból stawów ze względu na potencjalne zagrożenie dla zdrowia. W rzeczywistości, jeśli twój wspólny ból jest spowodowany dną, należy unikać spożywania alkoholu, ponieważ może to zwiększyć produkcję kwasu moczowego, co może pogorszyć dnę. CDC zaleca ograniczanie spożycia alkoholu i zauważa, że żadna minimalna ilość alkoholu nie została udowodniona jako bezpieczna.
Jeśli twój wspólny ból jest intensywny lub ma wpływ na twoje codzienne życie, skontaktuj się z lekarzem. Jeśli ból pojawił się nagle, być może w wyniku upadku lub wypadku, należy natychmiast zgłosić się do lekarza. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli uważasz, że musisz pić, aby złagodzić ból, mieć problemy z ograniczeniem spożycia alkoholu, znaleźć picie wpływające na twoje obowiązki lub obawiasz się, że pijesz za dużo.
Autor recenzji: Mary D. Daley, M.D.
