Sport i fitness

Prywatne szkolenie piłkarskie

Pin
+1
Send
Share
Send

Piłka nożna zazwyczaj oferuje opcje treningu zespołowego z zespołem od 12 do 18 graczy; trening półprywatny, w którym od dwóch do pięciu zawodników zawiera kontrakt z zawodowcem na lekcje; i prywatne szkolenia, w których nauczyciele otrzymują indywidualne podejście. Szkolenie elitarnego piłkarza na całym świecie odbywa się w akademiach w Hiszpanii, Włoszech, Brazylii, USA i innych krajach, a niektórzy gracze są przyjmowani w niektórych przypadkach przed swoimi 10 urodzinami. Prywatne treningi piłkarskie mogą pomóc w załatwieniu sprawy w akademii lub po prostu poprawić grę, nawet jeśli w późniejszym życiu doszłaś do piłki nożnej.

Funkcjonować

Lekcje prywatne pozwalają trenerowi skoncentrować się na konkretnych potrzebach gracza, zauważa United Soccer Academy z siedzibą w New Jersey. Trenerzy mogą pracować nad pierwszym dotykiem gracza, długimi podaniami, słabszą stopą lub innymi obszarami wymagającymi poprawy technicznej. Trenerzy mogą współpracować z trenerem, aby pomóc graczom pracować nad dokładnością, dryblingiem i kontrolą lub skupić się na treningu specyficznym dla bramkarza. W Golden Boot Soccer w McLean w Wirginii gracze polowi mogą otrzymać wskazówki dotyczące technicznych aspektów gry: obszary taktyczne, takie jak odpowiedzialność za pozycję, kondycję i wytrzymałość; lub aspekty mentalne, takie jak dyscyplina i zaufanie.

cechy

Prywatne treningi piłkarskie mogą skupić się na głównym temacie z graczem, takim jak strzelanie, mijanie, drybling, zwinność lub szybkość, zauważa United Soccer Academy. Gracz może być obserwowany w dniu gry lub może omawiać swoje potrzeby z trenerem, który opracowuje profil gracza, który będzie prowadził sesje treningowe i przeglądać postępy. Często gracz pracuje z byłymi profesjonalistami z Europy; trenerzy pochodzą z Niemiec w Private Soccer Training w Kalifornii, z Holandii w Soccer Centers, także w New Jersey, oraz z Anglii w RUSoccer w Chicago.

Ramy czasowe

Prywatne szkolenie może pomóc w przygotowaniu się do wypróbowania lub ważnej gry. Sesje zwykle trwają 60 lub 90 minut. Witryna Individual Soccer Training zauważa, że ​​potrzeba 10 000 godzin treningu, aby stać się najwyższej klasy sportowcem w dowolnym sporcie, czas spędzony z prywatnymi trenerami, których suma, z koncentracją uwagi nie jest dostępna w treningu drużynowym.

Ruchomości

Były niemiecki pro-zawodnik Sven Simon w Private Soccer Training ma na celu uczynienie graczy bardziej pewnymi siebie i skuteczniejszymi dzięki doskonałemu opanowaniu piłki. Gracze pracują nad kontrolą, pułapką, żonglowaniem, ruchem i grą "jeden na jeden". Sesje umiejętności dryblingu uczą, jak używać powierzchni stopy i jak chronić piłkę, a także jak poprawić wzrok w polu. Ćwiczenia odbiorcze koncentrują się na pozycjonowaniu i równowadze, wyrównaniu linii lotu piłki, doborze odpowiedniej powierzchni ciała do wykorzystania i znaczeniu pierwszego dotknięcia do kontrolowania i przygotowania piłki.

Koszty

Oczekuj od 70 do 110 USD za godzinę prywatnych treningów piłkarskich od 2013 roku, w zależności od Twojej części kraju i liczby sesji, które rezerwujesz. Próbkowanie stawek pokazuje 70 USD za godzinę w RU Soccer, 70 USD do 90 USD za godzinę w Paul Jeffries Youth Soccer Education na Manhattanie i od 85 USD do 110 USD za godzinę w United Soccer Academy.

Pin
+1
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: ITP - INDYWIDUALNY TRENING PIŁKARSKI (Może 2024).