Według Medline Plus, włosy rosną 1 cal co kilka miesięcy. Większość ludzi doświadcza tempa wzrostu około 6 cali rocznie, jednak może się to różnić w zależności od osoby, na podstawie takich problemów jak choroba, odżywianie i stres. Każde włosy przechodzą cykl wzrostu, który obejmuje okres wzrostu, okres odpoczynku, a następnie zrzucanie lub wypadanie włosów. Jeśli doświadczasz utraty włosów lub po prostu chcesz, aby włosy rosły szybciej, możliwe jest promowanie wzrostu włosów za pomocą kilku prostych technik. Należy jednak skonsultować się z lekarzem, jeśli doświadczasz niezwykłego wypadania włosów.
Krok 1
Masuj skórę głowy mieszanką olejku migdałowego z rozmarynowymi i miętowymi olejkami eterycznymi. Dodaj trzy lub cztery krople olejków eterycznych z mięty pieprzowej i rozmarynu do łyżki oleju migdałowego i wmasuj w skórę głowy dwa razy dziennie. Według University of Maryland Medical Center, te olejki eteryczne mogą pomóc w stymulowaniu nowego wzrostu włosów podczas masażu skóry głowy.
Krok 2
Przetrzyj świeży sok z pokrzywy w skórę głowy. Chociaż nie ma naukowych dowodów na to, że będzie to sprzyjało porostowi włosów, zielarze i praktycy medycyny tradycyjnej zalecili ten środek, aby pobudzić wzrost włosów, zgodnie z "Ilustrowaną Encyklopedią Zioła Rodale'a".
Krok 3
Oczyść włosy i skórę głowy raz w tygodniu za pomocą klarującego szamponu. Klarujące szampony pomagają usunąć zanieczyszczenia, nadmiar oleju i pozostałości z owłosionej skóry głowy i mieszków włosowych. Jednak nie zamieniaj swojego zwykłego szamponu na oczyszczający szampon. Klarujące szampony są zwykle zbyt ostre do codziennego użytku.
Krok 4
Codziennie rano pocierać skórę głowy mieszanką pieprzu cayenne i wódki. Wymieszaj trzy uncje pieprzu cayenne w 1/5 wódki i dobrze wymieszaj. Pocierać niewielką ilość tej mieszaniny w skórę głowy rano. Pomoże to w stymulowaniu mieszków włosowych i promowaniu przepływu krwi w skórze głowy, twierdzi Riquette Hofstein, właścicielka Riquette International Salon w Beverly Hills, w swojej książce "Grow Hair Fast: 7 Steps to New Head of Hair". za 90 dni. "
Krok 5
Weź suplement witaminy B-kompleks. Według autora Hofsteina witaminy z grupy B, a szczególnie biotyna witaminy B, są niezbędne do stymulowania nowego wzrostu włosów i zapobiegania wypadaniu włosów.
Krok 6
Szczotkuj włosy codziennie rano i wieczorem za pomocą szczotki z naturalnym włosiem. Szczotkowanie włosów może stymulować mieszki włosowe i promować wzrost nowych włosów, zwiększając przepływ krwi do skóry głowy.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Olejek eteryczny z rozmarynu
- Olejek eteryczny z mięty pieprzowej
- 1 łyżka. olejek migdałowy
- Świeży sok z pokrzywy
- Oczyszczający szampon
- 3 uncje pieprz cayenne
- wódka
- Dodatek witaminy B-complex
- Szczotka z naturalnym włosiem
Ostrzeżenia
- Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed podjęciem suplementów diety.
