Cholesterol jest substancją tłuszczową potrzebną twojemu organizmowi do wielu procesów metabolicznych - ale kiedy twój poziom cholesterolu we krwi jest zbyt wysoki, masz zwiększone ryzyko choroby sercowo-naczyniowej, ataku serca i udaru mózgu. Czerwony ryż drożdżowy to suplement, który może pomóc utrzymać twój cholesterol w zdrowej odległości. Klasa leków zwanych statynami, która obejmuje lek na receptę Lipitor, może również pomóc w obniżeniu poziomu cholesterolu. Skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać porady dotyczące najlepszego wyboru dla ciebie.
Cholesterol
Twoje ciało otrzymuje potrzebny cholesterol z dwóch źródeł: żywności zawierającej cholesterol w diecie i produkcji cholesterolu przez wątrobę. Cholesterol przemieszcza się we krwi w kompleksie z białkiem, zwanym lipoproteiną. Lipoproteina o niskiej gęstości lub LDL nazywana jest "złym" cholesterolem, ponieważ może przyczyniać się do powstawania blaszki blokującej tętnicę. Twoje komórki wątroby wykorzystują składniki odżywcze, takie jak glukoza, do produkcji LDL, uwalniając je do krwi. Jednym z ważnych enzymów, które wykorzystuje wątroba do osiągnięcia tego celu, jest reduktaza HMG-CoA.
Czerwony ryż drożdży
Czerwony ryż drożdży jest częścią tradycyjnej chińskiej medycyny od tysięcy lat. Produkowany przez fermentację ryżu z grzybem Monascus purpureus zawiera aktywny składnik o nazwie monakolina K. Związek ten hamuje wytwarzanie LDL poprzez blokowanie aktywności reduktazy HMG-CoA w komórkach wątroby. W kilku badaniach klinicznych stwierdzono, że czerwony ryż drożdżowy skutecznie zmniejsza poziom cholesterolu u osób z wysokim stężeniem LDL. Na przykład, badanie opublikowane w "European Journal of Endocrinology" w 2005 r. Wykazało, że czerwony ryż drożdżowy obniżył poziom LDL o prawie 30 procent u osób, które przyjmowały suplement przez 8 tygodni; ci, którzy brali placebo, nie doświadczyli żadnych zmian.
Lipitor
Lek na receptę Lipitor należy do grupy leków zwanych statynami. Jego aktywny składnik, atorwastatyna, działa na wątrobę, zmniejszając aktywność reduktazy HMG-Co A, obniżając produkcję LDL. Lek przyjmuje się zwykle raz na dobę z jedzeniem, w dawkach od 10 do 80 mg. Leku Lipitor nie zaleca się chorym z chorobami wątroby ani osobom regularnie spożywającym alkohol. Sporadyczne działania niepożądane obejmują biegunkę, gaz, ból głowy lub ból stawów. Czasami występują bardziej poważne działania niepożądane, w tym ból mięśni lub tkliwość, wysypka, objawy grypopodobne, trudność w połykaniu lub oddychaniu lub utrata apetytu.
Zalecenia i środki ostrożności
Chociaż Lipitor i czerwony ryż drożdżowy wykorzystują podobny mechanizm do hamowania wytwarzania LDL przez wątrobę, czerwony ryż drożdżowy może być mniej prawdopodobne, że wywoła znaczące skutki uboczne, w tym podwyższony poziom enzymów wątrobowych i ból mięśni. W badaniu opublikowanym w 2009 roku w "Annals of Internal Medicine" naukowcy doszli do wniosku, że czerwony ryż drożdżowy jest tak samo skuteczny jak lipitor w zmniejszaniu LDL i jest dobrą alternatywą dla pacjentów, którzy nie są w stanie przyjmować statyn z powodu ich poważnych skutków ubocznych. Zalecana dawka czerwonego ryżu drożdżowego to od 1200 do 2400 mg raz lub dwa razy dziennie. Porozmawiaj z lekarzem, czy czerwony ryż drożdżowy lub Lipitor to dobry wybór dla twojej sytuacji.
