Około jedna na trzy osoby dorosłe w Stanach Zjednoczonych podniosła ciśnienie krwi, stan zwany nadciśnieniem tętniczym, raporty Centers for Disease Control and Prevention. Chociaż dostępne są liczne leki przeciwnadciśnieniowe na receptę, leczenie naturalnym suplementem o nazwie hibiskus może również pomóc obniżyć ciśnienie krwi. Suszone kwiaty z rośliny Hibiscus sabdariffa są zwykle przygotowywane jako herbata lecznicza.
Ostrożność
Ilość hibiskusa, jaką należy podjąć, aby obniżyć poziomy ciśnienia krwi, może się różnić w zależności od masy ciała, wieku i stanu zdrowia. Twój główny dostawca medyczny jest jedyną osobą, która może zalecić odpowiednią dawkę hibiskusa dla twojego stanu. Z tego powodu należy skonsultować się z lekarzem przed podjęciem Hibiscus jako leczenie nadciśnienia tętniczego.
Rekomendowana dawka
Aby obniżyć ciśnienie krwi, pracownicy służby zdrowia z University of Michigan Health System zalecają napełnienie 1 szklanki wody 1 do 2 łyżeczkami suszonych kwiatów hibiskusa. Możesz spożywać do trzech filiżanek herbaty hibiskusowej dziennie. Alternatywnie, wypijanie 500 mililitrów porcji herbaty hibiskusowej każdego dnia przed śniadaniem może również pomóc w obniżeniu poziomu ciśnienia krwi.
Ogólne bezpieczeństwo
Hibiskus jest zwykle dobrze tolerowany, gdy jest stosowany zgodnie z zaleceniami. Pomimo potencjalnych korzyści zdrowotnych związanych z hibiskusem, leczenie tym ziołem nie jest odpowiednie dla wszystkich. Bezpieczeństwo hibiskusa nie było oceniane u dzieci oraz kobiet w ciąży lub karmiących. Z tego powodu dzieci i matki oczekujące lub karmiące piersią powinny unikać stosowania hibiskusa bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.
Interakcje leków
Spożywanie hibiskusa przed przyjęciem dawki acetaminofenu może zwiększyć szybkość metabolizowania tego leku przeciwbólowego przez organizm. Dopóki nie będzie więcej wiadomo o interakcji z leczeniem, należy unikać przyjmowania hibiskusa w połączeniu z paracetamolem.
