Terapeuci fizyczni i zajęciowi często pierwsi stoją i przenoszą cię po operacji lub urazie. Transfery lub przechodzenie z pozycji siedzącej do stojącej lub przechodzenie z jednej siedzącej powierzchni do drugiej są nieodzowne do wykonania wielu ważnych codziennych zadań. Twój terapeuta musi upewnić się, że z pomocą członka rodziny w razie potrzeby możesz bezpiecznie przenieść i stać w celu powrotu do domu po hospitalizacji lub rehabilitacji.
Ustawiać
Właściwa konfiguracja ma zasadnicze znaczenie dla skutecznych transferów. Upewnij się, że początkowa powierzchnia siedziska jest podniesiona, jeśli to możliwe, aby zmniejszyć poziom wysiłku fizycznego wymaganego do stania. Usiądź przy krawędzi łóżka lub krzesła, trzymając około połowy uda na siedzeniu. Jeśli używasz chodzika, umieść chodzik bezpośrednio przed sobą. Scoot do przodu, aby postawić stopy na podłodze. Twój asystent powinien stanąć po twojej stronie. Ostatnią powierzchnię siedziska należy umieścić pod kątem około 90 stopni od początkowej powierzchni siedzenia, aby zmniejszyć odległość, którą należy przenieść.
Standardowa metoda transferu z Walkerem
Przesuwając dłonią po powierzchni siedzenia lub podłokietnikach, pochyl się do przodu, umieszczając "nos nad palcami", aby przesunąć środek ciężkości do przodu i zmniejszyć wysiłek wymagany do stania. Poproś swoją pomoc, aby oparła ręce na biodrach, jedną ręką sięgając plecami do odległego biodra. To umieszczenie dłoni pozwala asystentowi lub terapeucie pomóc w odzyskaniu równowagi i zapewnić pomoc fizyczną w razie potrzeby podczas transferu. Trzymając ręce na siedzeniu, próbuj stać. Połóż ręce na walkerze dopiero po całkowitym wstaniu. Naciskając uchwyty, powoli obracaj chodzik i ciało razem, aż się obrócisz i ustawisz w linii z ostatnią powierzchnią siedzenia. Spójrz za siebie, aby upewnić się, że jesteś ustawiony na krześle lub łóżku, lub poproś swojego terapeutę o sprawdzenie, czy jesteś odpowiednio ustawiony. Zegnij lekko do przodu i wyjmij jedną rękę za jednym razem i umieść ją na podłokietniku lub na powierzchni siedzącej za sobą. Trzymając obie ręce w miejscu, powoli opuść się na ostatnią powierzchnię siedzenia, uważając, aby nie usiąść szybko, ponieważ może to z czasem doprowadzić do kompresji złamań.
Stand Pivot Transfer bez Walkera
Wykorzystaj technikę przeniesienia na stoisko, jeśli jesteś bardzo słaby i potrzebujesz więcej niż 50 procent pomocy, aby stanąć. Ustaw asystenta lub terapeutę bezpośrednio przed sobą i odłóż na bok. Poproś swojego terapeutę lub asystenta, aby przysunął się lekko do miednicy. Umieść swoją najsłabszą stopę pomiędzy stopami terapeuty. Twój terapeuta może oprzeć się kolanem o twoje, jeśli twoje nogi nie są wystarczająco silne, aby wyprostować się. Pochylaj się do przodu i pozwól terapeucie owijać ramiona wokół dolnej części tułowia i położyć ręce bezpiecznie pod pośladkami. Wypychając się z powierzchni siedzenia obiema rękami i kontynuując pochylanie się do przodu, stań i skręć w ostatnią powierzchnię siedzącą, sięgając rękami za siebie, zanim usiądziesz, jeśli to możliwe. Komunikacja między tobą a twoim terapeutą lub asystentem ma kluczowe znaczenie dla ochrony twojego bezpieczeństwa i zmniejszenia ryzyka urazu twojego terapeuty lub asystenta. Terapeuta lub asystent musi wykorzystywać bezpieczną mechanikę ciała, w tym podnoszenie nogami i utrzymywanie pleców prosto podczas przenoszenia w celu zmniejszenia ryzyka obciążenia pleców.
Przesuwanie płyty przesuwnej
Przesunięcia z płyty ślizgowej są stosowane, jeśli nie możesz stać, być może z powodu utraty kończyny lub nakazu lekarza, aby nie obciążać. Jeśli to możliwe, zdejmij podłokietnik wózka inwalidzkiego najbliżej pacjenta, aby umożliwić dostęp do deski przesuwnej. Oprzyj się o ostatnią powierzchnię siedzącą i umieść jedną trzecią prowadnicy pod pośladkami. Odchyl deskę pod kątem 45 stopni od miednicy i upewnij się, że co najmniej jedna trzecia deski jest bezpiecznie umieszczona na końcowej powierzchni siedzenia. Opuszczając ramiona, unieś ciało nieznacznie z planszy i przesuń w kierunku ostatecznej powierzchni siedzącej, jeden lub dwa cale na raz, uważając, aby ręce nie były płaskie i nie owinięte wokół krawędzi deski w dowolnym momencie, ponieważ ręce mogłyby być kontuzjowanym. Po całkowitym usadzeniu na ostatnim miejscu do siedzenia oprzyj się o planszę i wyjmij deskę drugą ręką.
