Normalne bicie serca u dorosłej kobiety składa się z regularnego tempa i rytmu. Tętno lub puls to liczba uderzeń serca w minutę. Rytm definiuje się jako spójny puls z regularnie rozmieszczonymi skurczami serca. Impuls można łatwo zmierzyć w domu za pomocą dowolnego timera, ale rytm bicia serca najlepiej mierzyć w gabinecie lekarskim. Normalne bicie serca ma regularny rytm, znany również jako rytm zatokowy i jest zwykle związane z pulsem od 60 do 100 uderzeń na minutę.
Znaczenie
Bicie serca jest dokładnym pomiarem zdrowia układu krążenia. Oceniając szybkość bicia serca lub pulsu, możesz obiektywnie zmierzyć, jak ciężko pracuje twoje serce zarówno w spoczynku, jak i podczas ćwiczeń. Dodatkowo, analizując rytm skurczów serca, lekarz może ustalić, czy bicie serca wskazuje na normalne funkcjonowanie serca. Każdy z tych pomiarów jest pośrednim sposobem oceny dostarczania tlenu przez krwioobieg.
Bicie serca u kobiet
Bicie serca dorosłej kobiety powinno mieć regularny rytm, co oznacza, że skurcze serca mają regularne odstępy i mają stałą siłę. Ten rytm nazywany jest rytmem zatokowym i najlepiej mierzyć go za pomocą elektrokardiogramu (EKG lub EKG) w gabinecie lekarskim. Według MedLine Plus, normalny puls dla serca dorosłej kobiety wynosi od 60 do 100 uderzeń na minutę. Pulse zależy od wielu czynników, w tym od sprawności i leków, dlatego ważne jest ustalenie osobistej linii podstawowej.
Rozważania
Każdy z komponentów do bicia serca może być oceniany w domu w celu stałego monitorowania, a informacje te mogą być uzupełnieniem pomiarów mierzonych w gabinecie lekarskim. Impuls można łatwo zmierzyć, licząc liczbę uderzeń na minutę w różnych miejscach ciała, w tym na nadgarstku i szyi. Rytm jest sprawdzany przez odczuwanie spójnych interwałów i siły każdego uderzenia tętna w tych samych lokalizacjach.
Korzyści
Znajomość linii bazowej bicia serca i regularne jej sprawdzanie umożliwia wczesne wykrycie i interwencję potencjalnie poważnych problemów. Nagle szybkie lub powolne impulsy, zwane odpowiednio tachykardią i bradykardią, mogą wskazywać na silny stres w sercu i zwykle wymagają połączenia z lekarzem. Podobnie zmiana rytmu serca jest nazywana arytmią i powinna zostać sprawdzona przez lekarza za pomocą EKG.
Ostrzeżenie
Bicie serca każdej kobiety jest nieco inne i powinieneś uważnie monitorować swoje bicie serca, aby określić osobistą linię podstawową. Wykrywanie zmian w biciu serca usprawiedliwia podróż do lekarza, ale ważne jest, aby zauważyć, że mogą wystąpić niepożądane efekty, których nie można wykryć również w domu. Regularne kontrole układu krążenia mają kluczowe znaczenie dla dorosłych kobiet, ponieważ niektóre problemy medyczne są wykrywalne tylko dzięki bardziej zaawansowanemu wyposażeniu w gabinecie lekarskim.
