Czas potrzebny na zajście w ciążę po odstawieniu pigułek antykoncepcyjnych jest różny. Zgodnie z "Przejęciem za swoją płodność" kobiety mogą zacząć próbować zajść w ciążę natychmiast po zaprzestaniu kontroli urodzeń, ale aby zajść w ciążę, cykl menstruacyjny musi powrócić do normy, tak jak to było przed rozpoczęciem kontroli urodzeń. W przypadku niektórych kobiet nastąpi to w ciągu kilku tygodni po zaprzestaniu kontroli urodzeń. Dla innych może to potrwać kilka miesięcy.
Krok 1
Poczekaj, aż będziesz miał swój pierwszy okres po odstawieniu pigułek antykoncepcyjnych, aby zacząć próbować począć. Chociaż możliwe jest natychmiastowe zajście w ciążę, MayoClinic.com zauważa, że czekanie przynajmniej raz na cykl ułatwia opiece zdrowotnej ustalenie terminu. Data rozpoczęcia ostatniego okresu miesiączkowego służy do ustalenia, kiedy dziecko ma się urodzić. Bez tej informacji trudniej jest ją określić.
Krok 2
Uprawiaj seks często w połowie cyklu, w czasie, kiedy masz owulację. Kobiety wypuszczają jedno jajo na miesiąc w czasie owulacji i aby zwiększyć szansę na zajście w ciążę, plemniki muszą już czekać na zapłodnienie komórki jajowej. W przypadku kobiet z 28-dniowym cyklem owulacja występuje zazwyczaj około 14 dnia, a cykl rozpoczyna się pierwszego dnia okresu. Jeśli twój cykl jest dłuższy, twój dzień owulacji może nastąpić później niż w dniu 14. Seks za wcześnie lub za późno w cyklu nie spowoduje ciąży.
Krok 3
Użyj testów predykcyjnych owulacji, aby określić, kiedy nastąpi owulacja, aby poprawić stosunek seksualny. Testy te można kupić w sklepach spożywczych i drogeriach lub w Internecie. Mierzą hormon znany jako hormon luteinizujący, który wzrasta bezpośrednio przed owulacją. Niektóre kobiety rozpoczynają owulację natychmiast po zaprzestaniu przyjmowania pigułek antykoncepcyjnych, podczas gdy inne mogą trwać kilka miesięcy. Korzystanie z testów predykcyjnych owulacji pomoże ci ustalić, czy owulacja została wznowiona. Jeśli nie, może to po prostu zająć więcej czasu, aby organizm wrócił do normalnego cyklu.
Krok 4
Skonsultuj się z lekarzem, jeśli nie zajdziesz w ciążę od sześciu miesięcy do jednego roku. Pregnancy-info.net donosi, że 90 procent kobiet zajdzie w ciążę w ciągu roku od zaprzestania przyjmowania pigułek antykoncepcyjnych, a przeciętnie może zająć organizmowi trzy miesiące, aby powrócić do pełnej płodności.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Zestawy testowe owulacji
- Podstawowy termometr ciała
Wskazówki
- Tworzenie wykresu cyklu przy użyciu podstawowej temperatury ciała również może pomóc określić, kiedy twoja płodność została wznowiona po pigułkach antykoncepcyjnych. Każdego ranka przejmuj temperaturę w tym samym czasie, zanim wstaniesz z łóżka. Zapisz swoje temperatury na wykresie papierowym lub online, korzystając z jednej z wielu dostępnych aplikacji. Po owulacji nastąpi wzrost temperatury, który utrzyma się do początku następnego okresu. Tworzenie wykresów pomoże określić, który dzień zwykle owulujesz każdego miesiąca, ustanawiając wzór, który pomaga w czasie współżycia. Kiedy zauważysz przesunięcie temperatury, wiesz, że wznowiono płodność.
