Cytrynian magnezu jest roztworem doustnym. Lekarze zwykle kierują pacjentów do stosowania cytrynianu magnezu w celu opróżnienia okrężnicy przed zabiegiem chirurgicznym i niektórymi procedurami lub w celu złagodzenia sporadycznych zaparć. Jest to hiperosmotyczny środek przeczyszczający na bazie soli, który wyciąga wodę z otaczających tkanek do jelita, aby stymulować ruchy jelit. Cytrynian magnezu jest dostępny bez recepty w aptece, więc nie potrzebujesz recepty od swojego lekarza, aby użyć tego leku. Cytrynian magnezu czyści twoje wnętrzności bez rozległego przygotowania lub skomplikowanych instrukcji do naśladowania.
Krok 1
Wytnij żywność o wysokiej zawartości pozostałości na dzień przed oczyszczeniem. Przykłady obejmują świeże lub suszone owoce, marmoladę, warzywa i goździki.
Krok 2
Przełącz na czyste płyny tylko rano po oczyszczeniu. Od czasu, gdy budzisz się w dniu, w którym planujesz zrobić czyszczenie jelita cytrynian magnezu, pij tylko klarowne płyny. Nie jedz żadnych pokarmów, abyś mógł wydobyć wszystko z okrężnicy za pomocą cytrynianu magnezu. Przykłady przezroczystych płynów obejmują wodę, kawę lub herbatę bez mleka, bulion, napoje sportowe z elektrolitami, jabłko lub sok z białych winogron lub inne płyny, które można zobaczyć.
Krok 3
Przechowywać w lodówce butelki cytrynianu magnezu. Cytrynian magnezu jest szkodliwy dla większości osób, które go piją. Aby uczynić ją nieco bardziej smakowitą, schowaj ją w lodówce. Zimny cytrynian magnezu jest często bardziej tolerowany niż ciepły cytrynian magnezu.
Krok 4
Weź jedną butelkę cytrynianu magnezu o godzinie 16.00. Pij to szybko i już się z tym uporaj. Jeśli masz problemy ze smakiem, dodaj trochę kostek lodu, aby go schłodzić. Im jest zimniej, tym łatwiej jest pić większości ludzi. Po wypiciu tego wszystkiego podążaj za szklanką wody.
Krok 5
Pij kolejną butelkę o godzinie 19.00. Ponownie wypij go szybko i podążaj za szklanką wody.
Krok 6
Przechowywać płynów do picia. Cytrynian magnezu może powodować odwodnienie, więc należy pić płynów przez cały dzień. Musisz pić tyle, aby zastąpić to, co utracisz poprzez ruchy jelit plus to, co regularnie spożywałbyś w ciągu dnia. Elektrolity w napojach dla sportowców mogą pomóc w zastąpieniu utraconych składników odżywczych z powodu biegunki, więc rozważ spożycie przynajmniej kilku takich napojów w ciągu dnia.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Przejrzyste płyny
- 2 10 oz. butelki roztworu doustnego cytrynianu magnezu
- lód
- woda
- Napoje sportowe
Ostrzeżenia
- Skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem czyszczenia jelita cytrynian magnezu. Może zalecić do celów zdrowotnych inną ilość cytrynianu magnezu do oczyszczenia. Jest to szczególnie ważne, jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią, masz problemy z nerkami lub sercem, masz operację jelit lub masz niedrożność jelit. Należy poinformować lekarza, jeśli pacjent stosuje leki przeciwzakrzepowe, cyprofloksacynę, digoksynę, etidronian, sulfonian polistyrenu sodu lub tetracyklinę. Należy skontaktować się z lekarzem lub udać się na pogotowie, jeśli wystąpi duszność, osłabienie, dezorientacja, zawroty głowy, ciężka biegunka, omdlenia, nudności, wymioty, krew w stolcu lub nieregularne bicie serca.
