Ćwiczenia dłoni i palców dla graczy grających na basie mają na celu poprawę szybkości wybierania palców, a także precyzję frettingu. Podczas gdy wiele ćwiczeń rąk i palców pracuje nad brzdąkaniem i graniem, niektóre ćwiczenia rąk i palców skupiają się na wzmacnianiu palców gry na basie, aby poprawić wytrzymałość i szybkość gry.
Ćwiczenia rozciągające palcami
To podstawowe ćwiczenie rozciągania palców ma na celu poprawę zasięgu i zręczności lewej ręki. Zacznij od grania pierwszych czterech progów na niskim poziomie E twojego basu, po jednym na raz, w kolejności rosnącej. Stąd przejdź do ciągu A. Odtwórz notatki w porządku malejącym, zaczynając od czwartego progu i kończąc na pierwszym. W łańcuchu D rozgrywaj cztery progi w kolejności rosnącej. W łańcuchu G zejdź. W miarę poprawy zwiększaj szybkość palców podczas odtwarzania każdej nuty.
Ćwiczenie palcem górnym progu
To ćwiczenie palcem poprawi Twoją dokładność i szybkość podczas gry na wysokich nutach. Zacznij lewą ręką w podstawowej pozycji od progu, zaczynając od 12. progu. Odtąd zagraj w dwunastym, trzynastym, czternastym i piętnastym progu za pomocą pierwszego, drugiego, trzeciego i czwartego palca na strunie E. Przejdź do ciągu A i powtórz ten sam ruch. Powtórz to ćwiczenie na tych samych progach na wszystkich czterech ciągach. Zejdź po cztery progi na dziewiąty prog i powtórz to samo ćwiczenie. Kontynuuj schodzenie po trzy progi naraz, aż dojdziesz do pozycji otwartej.
Ćwiczenie palcem prawej dłoni
Ćwiczenie palcem ma na celu poprawienie techniki ręki z trzema palcami. Połóż prawą rękę przed strunami, kciukiem spoczywając tuż nad niskim sznurkiem E. Stąd odtwarzaj ósme nuty zaczynając od palca wskazującego, przechodząc do środkowego palca, następnie palcem serdecznym, a następnie z powrotem do środkowego palca. Graj dowolną skalą lub pojedynczą nutą, którą lubisz, ciągle powtarzając ten wzór, aż Twoje palce będą zmęczone.
Ćwiczenie pająka
To ćwiczenie pająka poprawi twoją zręczność i siłę lewej ręki. Zacznij palcem wskazującym na piątym progu struny A i palcem wskazującym na szóstym progu struny E. Najpierw zagraj ciąg E, a następnie ciąg A. Stąd, używając tego samego wzoru, zagraj na ósmym progu niskiego ciągu E, a następnie siódmego progu ciągu A. Przejdź do ciągu D i A, wykonując ten sam wzór na tych samych progach. Popraw swój rytm na tym ćwiczeniu, grając metronomem.
