Niezależnie od tego, czy jesteś mamą w domu, czy jesteś singlem, prośba o opiekę nad dzieckiem może czasem wtrącić cię w swoje plany. Chociaż dobrze jest pomóc przyjaciołom, nie jest dobrze, jeśli masz zamknięte zobowiązanie opiekunki do dziecka. Jeśli naprawdę nie możesz - lub nie chcesz - opiekować się kimś, kogo znasz, bądź szczery. Pomiń wymówki i po prostu powiedz "nie".
Krok 1
Daj sobie trochę czasu i unikaj odpowiedzi od razu, sugeruje strona Whole Living. Możesz zostać zmuszony, aby od razu powiedzieć "tak", zwłaszcza jeśli jesteś blisko osoby pytającej. Zamiast tego powiedz: "Pozwól mi sprawdzić harmonogram, a dam ci znać do dzisiaj". Daje to trochę czasu, aby zdecydować, czy jest to coś, co chcesz zrobić, i powstrzymuje cię od udzielania odpowiedzi na kolana.
Krok 2
Powiedz prawdę, jeśli nie możesz opiekować się dzieckiem. Nie wymyślaj fałszywego wydarzenia ani nie zobowiązuj się do jego usunięcia. Uczciwość działa, zwłaszcza jeśli mówisz "nie" bliskiemu członkowi rodziny lub przyjacielowi. Dowiedzenie się, że kłamałeś może spowodować więcej szkód niż przyjemne powiedzenie "nie" byciu opiekunem.
Krok 3
Utrzymaj krótką odpowiedź. Unikaj długich wyjaśnień i po prostu powiedz, że nie możesz, zgodnie z artykułem na Oprah.com.
Krok 4
Wskaż, że póki nie możesz opiekować się dzieckiem, nadal chcesz kultywować swój związek. Nazywamy to powiedzeniem "nie" dla żądania, ale nie dla osoby, zgodnie z Harvard Business Review. Jest to praktyka stosowana w biznesie, ale działa równie dobrze w obliczu osobistej prośby. Daj osobie kolejną opcję, taką jak "Nie mogę opiekować się dzieckiem w ten piątek, ale dlaczego nie mamy lunchu w poniedziałek?" W ten sposób druga osoba wie, że nie opieka nad dzieckiem nie jest osobistym odrzuceniem.
Krok 5
Zaproponuj inne rozwiązanie dla swojego przyjaciela lub członka rodziny. Powiedz: "Nie będę mogła opiekować się dzieckiem, ale mam liczbę świetnych opiekunów, których używałam wcześniej. Chcesz jej numer?" To może pomóc twojemu przyjacielowi wyplątać się z opieki nad dziećmi.
