Wiele osób, które chcą desperacko schudnąć, szuka magicznej pigułki, która sprawi, że ćwiczenia i zdrowa dieta będą niepotrzebne. Caralluma jest jednym z trendów diet pill, które obiecują stopić tłuszcz bez specjalnego wysiłku z twojej strony, z wyjątkiem przyjmowania dwóch tabletek dziennie. Zwolennicy twierdzą, że pigułki są skuteczne, a roślina została zjedzona w Indiach od wieków. Pigułki jednak nie zostały sprzedane wystarczająco długo, aby uzyskać jakiekolwiek twarde dane dotyczące długoterminowego bezpieczeństwa.
Roślina
Nazwa Caralluma odnosi się do rośliny, a nie samej pigułki. Zgodnie z dokumentem przedłożonym do amerykańskiej Agencji ds. Żywności i Leków przez Gencor, producenta pigułek Caralluma, roślina jest w rodzinie kaktusów i rośnie dziko w Indiach. Indianie spożywali ją jako warzywo przez stulecia i wykorzystali jej zdolność hamowania apetytu w czasach głodu. Dokument stwierdza, że zielone pęcherzyki rośliny są spożywane na surowo przez myśliwych, więc nie muszą nosić jedzenia podczas polowań, a także gotować lub gotować w sosie własnym w domu.
Tabletki
Tabletki Caralluma na ogół zawierają tylko carallumę bez dodatków. Główną korzyścią jest hamujący głód aspekt rośliny, przy czym co najmniej jeden producent twierdzi, że Caralluma przewyższy Hoodię jako najbardziej skuteczny środek hamujący apetyt ziołowy. Tabletki mają także niewielki efekt pobudzający - witryna dietetyczna Diet Spotlight twierdzi, że Caralluma jest dobrym zamiennikiem efedryny, która została zakazana w Stanach Zjednoczonych ze względów bezpieczeństwa. Zgodnie z dokumentem Glencor pigułki zawierają wyciąg z rośliny, a nie samą roślinę.
Roszczenia
Gencor twierdzi, że Caralluma działa poprzez blokowanie enzymu zwanego lizą cytrynianu, który jest niezbędny do tworzenia acetylo-CoA, podstawowego składnika niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, które przechowuje się w ciele jako tłuszcz. Gencor informuje, że Caralluma blokuje tworzenie się enzymu o nazwie Malonyl CoA. Producenci Carallumu twierdzą, że blokowanie tych enzymów niezbędnych do utworzenia tłuszczu uniemożliwi organizmowi przechowywanie tłuszczu. To, w połączeniu z domniemaną ingerencją w głód mózgu, spowoduje, że będziesz mniej jeść, a twoje ciało będzie spalać zgromadzony tłuszcz na paliwo.
Studia
Kilka badań wykazało niewielki spadek masy ciała po zażyciu pigułek Caralluma, ale nie opisano mechanizmu, dzięki któremu to się stało i nie zweryfikowano twierdzeń przedstawionych w dokumencie Gencor. Badanie przeprowadzone w 2008 roku w St. John's National Academy of Health Sciences w Bangalore w Indiach wykazało, że uczestnicy doświadczali supresji apetytu i zmniejszali swój obwód wagi po otrzymaniu jednego grama ekstraktu Caralluma dziennie przez 60 dni. Gencor wspomina o kilku innych badaniach, które dały podobne wyniki. Uczestnikom pierwszego badania doradzono prawidłową dietę i aktywność fizyczną, a uczestnikowi badań w dokumencie Gencor zalecono chodzenie przez 30 minut dwa razy dziennie - korzystne wyniki mogą być wynikiem zmian w stylu życia i diety, a nie Caralluma pill.
Bezpieczeństwo
Caralluma nie odnotowała żadnych skutków ubocznych, chociaż jedno z badań wspomniało o tymczasowych napadach dolegliwości żołądkowo-jelitowych i zaparciach. Ponieważ grupa placebo również doświadczyła podobnych objawów, obwiniano same kapsułki żelatynowe. To prawda, że Caralluma była spożywana w całej swojej formie od wieków, ale ekstrakt nie był używany jako suplement diety wystarczająco długo, aby zagwarantować jego bezpieczeństwo. Przed zażyciem tabletek Caralluma skonsultuj się z lekarzem.
