Olejek miętowy to jeden z rodzajów olejków eterycznych, które można spożyć. Dodawany jest do cukierków, gumy i innych artykułów spożywczych. Możesz również przygotować napój miętowy na wiele problemów trawiennych, takich jak nudności, biegunka, niestrawność i skurcze. Uważa się, że mięta pieprzowa zwalcza początek grypy lub przeziębienia; Działa również jako środek wykrztuśny i obkurczający, aby złagodzić objawy, jeśli złapie się jedną z tych chorób. Przygotuj napój miętowy, aby złagodzić te objawy. Olejek miętowy ma wiele innych zastosowań, od łagodzących bólów głowy po poprawę samopoczucia, ale do tych zastosowań jest rozcieńczany i nakładany na skórę lub wdychany. Przed zażyciem olejku z mięty należy skontaktować się z lekarzem.
Krok 1
Wlać jedną szklankę ciepłej wody do szklanki lub kubka.
Krok 2
Do wody dodać tylko jedną kroplę oleju z mięty pieprzowej o jakości terapeutycznej.
Krok 3
Dodaj łyżkę miodu i wymieszaj zawartość.
Krok 4
Wypij mieszaninę, aby złagodzić objawy przeziębienia, grypy lub trawienia.
Wskazówki
- Podczas ich spożywania używaj olejków eterycznych o jakości terapeutycznej. Ta mieszanka prawdopodobnie spowoduje, że będziesz bekać, ale to działanie pomoże złagodzić problemy trawienne. Pokryte jelitem kapsułki z mięty pieprzowej są alternatywą dla picia mieszaniny olejku z mięty pieprzowej. Badania są mieszane, czy są one skuteczne. Zapytaj swojego lekarza, czy uważa, że te kapsułki mogą pomóc w twoich objawach.
Ostrzeżenia
- Nie myśl, że użycie więcej niż jednej kropli olejku miętowego lepiej pomoże ci w złagodzeniu objawów; olejki eteryczne należy stosować ostrożnie, a zbyt dużo mięty pieprzowej może być toksyczne. Unikaj stosowania mięty pieprzowej, jeśli masz GERD lub jesteś w ciąży lub karmisz piersią. Nie podawaj mięty pieprzowej dzieciom lub dzieciom. Nie spożywaj mięty pieprzowej, jeśli bierzesz leki na cukrzycę lub ciśnienie krwi, leki na kwasy żołądkowe lub cyklosporynę.
