Niezależnie od tego, co mówisz, imbir od dawna uważany jest za jedną z najpopularniejszych przypraw. Niedawno herbata imbirowa została wprowadzona do mody i wszyscy zaczęli mówić o jej niezwykłych właściwościach. Dowiedz się więcej o tym ...
Korzeń imbiru jest doskonałym źródłem witamin i wielu użytecznych substancji. Zawiera dużą ilość witamin A i C, a także witamin z grupy B i takich niezbędnych pierwiastków jak cynk, fosfor, wapń, sole magnezu, sodu i żelaza. Korzeń imbiru stosuje się w dwóch rodzajach - w młocie i serze.
Charakterystyczny pikantny aromat imbiru dostarcza olejków eterycznych. Plus, wszystko - zawiera prawie pełny zakres aminokwasów niezbędnych dla ludzkiego ciała.
Należy podkreślić jeszcze jedną ważną cechę tej rośliny: można ją stosować jako środek znieczulający, gojący i przeciwzapalny. Doskonale utrzymuje ciało w ciele, normalizuje pracę żołądka, jelit, układu pokarmowego. Jeśli masz problemy z trawieniem, odczuwasz wzdęcia lub pokarm "wstaje", następnie pij herbatę imbirową: pomoże to żołądkowi w produkcji soku żołądkowego i zredukuje tworzenie się gazów w jelicie.
Wniosek o utratę wagi
Właściwości lecznicze imbiru są od dawna sprawdzone i powszechnie uznane przez naukowców i dietetyków.
Tybetańscy mnisi, którzy używali napoju od czasów starożytnych, są pewni, że imbir jest gorącym produktem, stymulatorem krążenia krwi i przyspieszaczem procesów życiowych w ciele.
Mówiąc w tradycyjnej medycynie, herbata z imbirem pomaga schudnąć z powodu olejku, który aktywuje proces metaboliczny w organizmie. Do wszystkich powyższych zalet imbir zachowuje młodość, ponieważ jest silnym przeciwutleniaczem. Powoduje spowolnienie procesów oksydacyjnych w komórkach skóry, chroniąc je przed uszkodzeniem i zniszczeniem.
Przepisy na herbatę imbirową
Na początek - najłatwiejszy przepis na herbatę z imbirem. Cienko pokroić imbir i włożyć do termosu. Napełnij stromą wrzącą wodą. Trzeba pić taką herbatę przez jeden dzień. Jeśli jesteś na diecie, możesz go wypić w dowolnym momencie, nie ma limitu. Jeśli jesz w zwykły sposób - to 30 minut przed jedzeniem.
Przepis numer dwa: pokrojonego imbiru w cienkie paski i napełnij go zimną wodą. Umieścić patelnię na małym ogniu, po ugotowaniu, gotować przez kolejne 15 minut przez mały ogień.Poczekaj, aż herbata ostygnie do 40 stopni, po czym dodaj do niej sok z cytryny i dodaj trochę miodu.
I ostatnia, trzecia recepta na cudowną herbatę na odchudzanie jest zalecana szczególnie dla tych dziewcząt, które chcą schudnąć. Przepis na tę herbatę oznacza równe proporcje czosnku i imbiru. Jedna część czosnku i jedna część imbiru powinna wynosić 20 części wody. Napijmy herbatę w termosie przez 15 minut, potem odklejmy i pijmy w ciągu dnia tyle, ile zechcemy.
Herbata imbirowa i diwy Hollywood
Okazało się, że w Hollywood oprócz imbiru dodaje się herbatę z ziołami.
Gwiazda Hollywood, Demi Moore, traci na wadze z tym napojem. Do cytryny dodaje balsam i miętę. WomanChoice.net radzi: aby poprawić pracę nerek i układu moczowego, dodaj do żurawiny liści herbaty.
Maria Bello też uwielbia tę herbatę. Pije zimnie rano i jest ciepły - wieczorami.
Aktorka Courtney Cox jest pewna, że jej smukłość jest wynikiem konsumowania dużej ilości płynu. W każdej chwili ma butelkę z orzeźwiającą herbatą. Jeśli jest gorąco, dodaje do herbaty kostki lodu. Ponadto, jako zapobieganie przeziębieniom i grypie, herbata imbirowa jest po prostu idealnym lekarstwem.
Co więcej, zrobimy kilka ważnych uwag: możesz używać takiej herbaty nie tylko wtedy, gdy siedzisz na jakiejś diecie, ale także zamiast każdego napoju na co dzień. Jeśli wolisz herbatę z miodem, należy ją rozpuścić w ciepłym naparze lub zjeść łyżką.
Umieszczenie dużej ilości cytryny w filiżance nie jest warte - jeden płatek - to będzie dużo. Nie zapomnij odcedzić herbaty, w przeciwnym razie jest zbyt nastoyatsya. W nocy również nie zalecamy jej picia, ponieważ ma działanie pobudzające, a bezsenność może cię rozedrzeć.
Recenzje herbaty imbirowej
Zinaida:
Uwielbiam herbatę imbirową i sam ją gotuję. Pocieram świeży imbir, wkładam go do sitka i pozwalam mu parzyć wrzącą wodę. Często cierpię na nieżyt żołądka, więc po takiej herbacie ból już dawno! Cudowne narzędzie
Olga:
Piję herbatę imbirową przed treningiem podczas odpoczynku pomiędzy zmieniającymi się ćwiczeniami, ponieważ nie tylko gasi pragnienie, ale także niesamowicie orzeźwia. Nawet po wyczerpujących ćwiczeniach czuję żywość.
Irina:
Uwielbiam zimną herbatę imbirową. Kupuję suszony imbir w proszku i sadzę w wodzie. Kiedy herbata ochładza się, wkładam ją do lodówki w zamkniętym słoiku. Piję herbatę na lunch i kiedy tylko chcę. Moje dzieci też się w nim zakochały.
