Palenie jest najczęstszą przyczyną śmierci w Stanach Zjednoczonych. Według informacji uzyskanych w 2010 r. Przez Centers for Disease Control and Prevention palenie zabija ponad 443 000 osób rocznie; co roku zabija więcej osób niż łącznie z wypadkami samochodowymi, samobójstwami, morderstwami, nadużywaniem alkoholu, narkotykami i zakażeniem wirusem HIV. Palenie tytoniu przyczynia się do śmierci komórek mózgu, powodując długotrwałe powikłania i trwałą chorobę.
Nikotyna
Nikotyna jest lekiem w tytoniu, który przedostaje się do krwiobiegu i krąży w organizmie podczas palenia. Nikotyna stymuluje obszary mózgu do uwalniania neuroprzekaźników, które wpływają na nastrój, apetyt i uczucie przyjemności. Ludzie, którzy palą, są przyzwyczajeni do reakcji nikotyny w mózgu i cierpią na objawy odstawienia, gdy próbują rzucić palenie. Odstąpienie od palenia powoduje objawy niepokoju, drżenia, bóle głowy i głód.
Nadciśnienie
Palenie zwiększa ciśnienie krwi, narażając mózg na udar. Udar mózgu występuje, gdy wysokie ciśnienie krwi powoduje pękanie drobnych naczyń mózgowych, powodując krwawienie. Komórki mózgowe, które normalnie są karmione bogatą w tlen krwią, umierają z braku tlenu w okolicy. Udar może powodować trwałe uszkodzenie neurologiczne, w tym paraliż, osłabienie mięśni, trudności w mówieniu lub jedzeniu, dezorientację i brak koordynacji.
Tętniak
Według American Heart Association ryzyko rozwoju tętniaka mózgu jest 8,3 razy większe wśród osób z wysokim ciśnieniem krwi. Tętniak pojawia się, gdy ściana naczynia krwionośnego staje się słaba i wypływa z krwi. Jeśli naczynie pęknie, krwawienie wystąpi w mózgu, powodując śmierć komórek mózgu, które stają się pozbawione tlenu i są ściskane pod krwotokiem. Fakty Aneurysm i AVM Foundation na rok 2010 wskazują, że około 2 miliony Amerykanów ma cichy tętniak, który nie wykazuje żadnych objawów. Rzucenie palenia może zmniejszyć ryzyko wystąpienia tętniaka lub jego pęknięcia.
Chemikalia
Według strony internetowej Science Daily, badanie z lipca 2009 r. Opublikowane w "Journal of Neurochemistry" wskazuje, że związek chemiczny o nazwie NNK odgrywa rolę w uszkodzeniu komórek mózgu. NNK występuje we wszystkich postaciach tytoniu i stymuluje pracę komórek mikrogleju, które są komórkami niszczącymi. NNK powoduje, że mikrogleje niszczą zdrową tkankę mózgową zamiast uszkadzających komórek. NNK jest nie tylko szkodliwy dla palaczy, ale także dla tych, którzy wdychają bierne palenie i tych, którzy żują tytoń.
Rzucanie
Palenie oczywiście powoduje problemy z chorobami sercowo-naczyniowymi, a także zaburza funkcjonowanie mózgu, ale rzucenie palenia jest łatwiejsze niż zostało zrobione. Rzucanie palenia oszczędza pieniądze, a także zdrowie osób wokół ciebie. Porozmawiaj z lekarzem o tym, jakie metody są dostępne, aby pomóc Ci rzucić palenie. Dostępnych jest kilka grup wsparcia, takich jak "Wolność od palenia w Internecie", które mogą pomóc palaczom skupić się na celu rezygnacji z papierosów.
