Według National Institute of Neurological Disorders and Stroke ponad 700 000 osób każdego roku cierpi na udary mózgu w Stanach Zjednoczonych. Ćwiczenia rehabilitacyjne pomagają pacjentom po udarze odzyskać wzorce ruchu, pomagając im stać, chodzić, wspinać się po schodach i zwiększać zakres ruchów. Ćwiczenia te mogą rozpocząć się 24 do 48 godzin po udarze. Pacjenci są zachęcani do ćwiczenia pasywnego zakresu ćwiczeń ruchowych leżąc w łóżku jako pierwszy krok w rehabilitacji.
Ćwiczenia pasywne
W ćwiczeniach rehabilitacyjnych aktywnych, czynnych i biernych stosuje się trzy rodzaje ćwiczeń ruchowych. Pasywne zakresy ćwiczeń ruchowych rozpoczyna się jak najszybciej po udarze. Można to zrobić w szpitalnym łóżku bez żadnego wysiłku od pacjenta po udarze. Pielęgniarka lub fizjoterapeuta poruszy wszystkie kończyny ofiary udaru. Każdą kończynę poddaje się pełnemu zakresowi ruchów delikatnym ruchem kołowym. Pacjent jest zachęcany do częstych zmian pozycji, podczas gdy terapeuta porusza kończyną przez cały zakres ruchu, zgodnie z National Institute of Neurological Disorders and Stroke.
Na przykład, gdy pacjent leży na plecach, terapeuta podtrzymuje tył głowy jedną ręką, a brodę drugą ręką. Powoli podnosząc głowę, terapeuta następnie delikatnie przesuwa głowę w kierunku klatki piersiowej pacjenta iz powrotem do pozycji wyjściowej. Zwroty głowy wykonuje się trzymając głowę pacjenta obiema rękami, po jednej na każdym policzku i powoli obracając głowę z boku na bok.
Aktywne ćwiczenia wspomagane
Aktywne ćwiczenia wspomagane są stosowane u pacjentów z udarem, którzy mają pewną mobilność, ale nadal potrzebują pomocy przy ćwiczeniach ruchu. Terapeuta, który może używać pasków lub innych środków pomocniczych do ćwiczeń, pomaga pacjentom z udarem mózgu, którzy mogą poruszać stawami lub mięśniami, ale odczuwają ból. Terapeuta pomoże kierować kończyną przez cały zakres ruchu, pomagając poruszać kończyną, gdy pacjent nie może się poruszyć lub ma zbyt duży ból. Zakres ruchu ruchu powinien być wykonywany zarówno po stronie słabej jak i nienaruszonej stronie ciała.
Przykładem ćwiczeń wspomaganych aktywnie jest pomoc pacjentowi udaru przez terapeuta, aby obrócić przedramię w kierunku ciała. Terapeuta pomaga tylko w rozpoczęciu ruchu, dopóki pacjent sam nie poruszy stawu przez resztę rotacji.
Aktywne ćwiczenia
Kiedy pacjent po udarze zaczyna odzyskiwać siły i ma dobrowolną kontrolę mięśni, aktywny zakres ruchu wykonywany jest bez pomocy fizycznej pacjenta. Fizjoterapeuta może instruować pacjenta lub te ćwiczenia mogą być wykonywane w domu. Zakres ruchu ruchu utrzymuje stawy elastyczne, a mięśnie są mocne. Każde ćwiczenie powinno być wykonywane powoli, uważając, aby nie wymusić ruchu, zgodnie z Ohio State University Medical Center. Ćwiczenia odbywają się w granicach tolerancji na ból. Ból ustąpi, gdy staw zostanie przywrócony do odpoczynku.
Zakres ruchu ruchu na ramieniu można wykonać stojąc, siedząc lub leżąc. Rozpocznij od zazębienia palcami ramionami płasko przylegającymi do ciała. Powoli unieś ramiona, wyciągając je przed ciało, a następnie bezpośrednio nad głową. Powoli opuść ramiona przez zakres ruchu do pozycji wyjściowej.
