Stan przedrzucawkowy, poważny stan medyczny, który może wystąpić po 20. tygodniu ciąży, powoduje nagłe wysokie ciśnienie krwi, które może być śmiertelne dla matki i dziecka, jeśli nie jest leczone. Mimo że jedynym prawdziwym lekiem na stan przedrzucawkowy jest poród dziecka, ryzyko jego nabycia w czasie ciąży można obniżyć i kontrolować, utrzymując zdrową dietę i unikając niektórych pokarmów.
Definicja
Według Kliniki Mayo stan przedrzucawkowy jest stanem, który może wystąpić w czasie ciąży. Objawy mogą obejmować wysokie ciśnienie krwi, nadmiar białka w moczu, zaburzenia widzenia, nudności, bóle głowy, zawroty głowy i ból w górnej części brzucha. Obrzęk dłoni i okolicy twarzy może również wystąpić podczas stanu przedrzucawkowego, ale jest to również częsty objaw ciąży. W przypadku braku leczenia stan przedrzucawkowy może być śmiertelny.
Przyczyny
Dokładna przyczyna stanu przedrzucawkowego wciąż nie jest do końca poznana. Jednak niektóre schorzenia, takie jak cukrzyca i nadciśnienie, mogą ograniczyć ilość krwi przepływającej do łożyska. Te zmiany przepływu krwi mogą powodować uwalnianie dużych ilości białek łożyska do krwioobiegu, co może prowadzić do stanu przedrzucawkowego. Czynniki ryzyka obejmują otyłość, cukrzycę ciążową i rodzinną historię stanu przedrzucawkowego.
Zapobieganie z dietą
Według strony internetowej Babycenter jedzenie diety bogatej w wapń może pomóc w zmniejszeniu ryzyka rozwoju stanu przedrzucawkowego podczas ciąży. Dobrym źródłem wapnia jest ser, mleko, jogurt, kapusta, kapusta pekińska, brokuły i pokarmy wzbogacone wapniem, takie jak sok owocowy i płatki zbożowe. Spożywanie pokarmów bogatych w witaminę C i E może również zapobiegać stanowi przedrzucawkowemu. Do tych produktów należą kantalupa, kiwi, produkty pełnoziarniste, kapusta, żółtka jaj, nasiona, sardynki, pomidory i owoce cytrusowe.
Zagrożenie żywieniowe
Witryna medlinePlus ostrzega, że niektóre produkty spożywcze i napoje nie powinny być włączone do diety w czasie ciąży, zwłaszcza jeśli w rodzinie występuje stan przedrzucawkowy. Żywność i napoje, które są przetwarzane, zawierają rafinowane cukry, kofeinę lub alkohol mogą przyczyniać się do stanu przedrzucawkowego. Ponadto, dieta niewystarczająca w witaminie D może zwiększyć szanse na stan przedrzucawkowy, chociaż konieczne są dodatkowe badania, zanim zostanie to całkowicie potwierdzone.
Porady dietetyczne
Utrzymywanie niezdrowej diety i przenoszenie nadwagi może znacznie zwiększać ryzyko rozwoju stanu przedrzucawkowego. W rzeczywistości strona internetowa Babycenter informuje, że otyłość potraja szanse na stan przedrzucawkowy. Niestety, nie zaleca się stosowania diety podczas ciąży. Zamiast tego najlepiej jest, aby kobieta w ciąży koncentrowała się na zdrowej żywności, która ograniczy jej przyrost masy ciała, a jednocześnie zapewnia żywienie nienarodzonemu dziecku.
