Wokół biura Goop Gwyneth Paltrow nie jest tylko szefem, służy również jako oficjalna świnka morska dla wszystkich diet i oczyszczeń Goop. Podczas niedawnego wywiadu z Shape, Paltrow przyznał się do bycia ostatnią gwiazdą, aby wypróbować mleko kozie dla celów badawczych. Ale chociaż podobały jej się wyniki, lekarze ostrzegają, że może to mieć pewne konsekwencje.
"To było naprawdę interesujące" - powiedziała o ośmiodniowym oczyszczeniu. "To tylko kozie mleko i zioła. Teoria mówi, że wszyscy mamy pasożyty i kochają białko mleka. Więc jeśli nic nie jesz, wszystkie wychodzą ze ściany jelita, a potem zabijasz je ziołami. Musiałem go wypróbować dla Goopa, ale po tym czułem się tak dobrze. "
Ponieważ osiem dni wydaje się być długim czasem tylko na kozie mleko i zioła, doszliśmy do trzech ekspertów, aby dowiedzieć się, co myślą o tym nowym trendzie, który również liczy się jako model Miranda Kerr jako fan. Zgadzają się jednomyślnie, że nie jest to najzdrowsza rzecz do wypróbowania.
"Podczas gdy w naszym ciele mogą występować ślady pasożytów, nie ma prawdziwej korzyści dla tego typu oczyszczenia", powiedziała dietetyczka z Miami, Jenny Carrazana, na temat SIMPLEASLIFE.COM. "To nie jest coś, co poparte jest badaniami opartymi na dowodach, i nie jest to podejście, które byłoby zalecane przez pracownika służby zdrowia, który praktykuje solidną naukę."
Zidentyfikowana przez Herbalife dietetyk Susan Bowerman zgadza się i wyjaśnia, że nasze ciała zajmują się usuwaniem pasożytów na własną rękę. "Wygląda na to, że odwołanie się do czyszczenia jest czyste - trochę jak zmiana oleju w samochodzie", powiedziała. "Ale twoje ciało jest dobrze przygotowane, aby poradzić sobie z tym, co się dzieje. Twoja wątroba, nerki, płuca, skóra i układ trawienny działają dobrze w utrzymywaniu tego, co jest pożyteczne i odżywcze dla organizmu, aw rzeczywistości nasze organizmy naturalnie oczyszczają każdego dnia. "
Rebecca Lewis, wewnętrzna dietetyka z HelloFresh.com, dodaje, że nie tylko płukanie kozie jest nieskuteczne, ale w rzeczywistości wprowadza więcej zanieczyszczeń do organizmu - przeciwieństwo tego, co próbujemy tutaj osiągnąć.
"Wątroba wykonuje doskonałą pracę odkażania naszych ciał, [ale] jest na zegarze non-stop, az biegiem czasu może stać się powolna. Tak więc, odtruwanie powinno być okazją, aby wątroba nieco zwolniła i nie musiała pracować tak ciężko. Można to osiągnąć, kontrolując jedzenie, które umieszczamy w naszym ciele, aby mieć jak najmniej zanieczyszczeń. "
Dla każdego, kto myśli o wypróbowaniu tego oczyszczenia, Carrazana dodaje ostrzeżenie: "Nadmiar wapnia może hamować wchłanianie żelaza, co może prowadzić do anemii. Kolejny powód, aby trzymać się z dala od tej modnej diety. "
Jeśli nadal chcesz detoksować, ale nie chcesz brać udziału w paltrow's i wypłacać regularnej diety za tygodniowe mleko kozie, istnieje wiele mniej niezdrowych sposobów na naturalną detoksykację. Zostań obudzony, chłopaki. Zostań obudzony.
- Raczej Cordero
Rosy Cordero jest pisarzem rozrywki i stylu życia z siedzibą w Los Angeles. Ma prawie 10 lat obejmując celebrities i została opublikowana w Variety, Latina, Variety Latino, Vice, Teen Vogue i NBC. Kiedy Rosy nie jest zajęta pracą na czerwonym dywanie, jest gorąca na tropie swojej następnej ekskluzywności.
Co myślisz?
Czy kiedykolwiek próbowałbyś oczyścić mleko kozie? Czy regularnie oczyszczasz? Do czego zmierzacie - do metod detoksykacji? Daj nam znać w komentarzach poniżej.
